小腿肌肉太大太粗影響美觀怎么辦？

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• ask_285533

  男, 19歲。小腿肌肉太大太粗影響美觀怎么辦？長(zhǎng)度正常80幾

• 邵正翔

  您好

• 邵正翔

  小腿肌肉發(fā)達(dá)，這才更健美。作為男人來說。

• ask_285533

  但是已經(jīng)影響了美觀

• 邵正翔

  但如果已經(jīng)影響美觀，建議你可以采用跑步的方式，小腿會(huì)有所縮小。

• 邵正翔

  但一定要堅(jiān)持

• ask_285533

  跑了幾天

• 邵正翔

  跑幾天，看不出效果的

• ask_285533

  打籃球羽毛球可以嗎？

• ask_285533

  要不要穿短褲

• 邵正翔

  這些運(yùn)動(dòng)不行，因?yàn)橛兴矔r(shí)的提速會(huì)刺激小腿肌肉的增粗

• ask_285533

  沒有

• ask_285533

  自己打

• 邵正翔

  慢跑或者跑步，是勻速的有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)腿部的肌肉線條有幫助。

• ask_285533

  我打球和羽毛球也是跑跑而已

• ask_285533

  不會(huì)加速

• 邵正翔

  自己打的時(shí)候也難免會(huì)在短時(shí)間內(nèi)刺激小腿的肌肉，并不像跑步一樣勻速進(jìn)行

• ask_285533

  那我咋辦

• 邵正翔

  慢跑或者游泳是不錯(cuò)的選擇

• ask_285533

  要不要穿短褲曬陽光

• ask_285533

  嗯

• 邵正翔

  盡量減少提踵的動(dòng)作

• ask_285533

  我不跳的

• 邵正翔

  穿短褲曬陽光與腿部的肌肉形狀改變沒有太大的影響。但有利于鈣質(zhì)的吸收

• ask_285533

  哦

• 邵正翔

  嗯嗯

• ask_285533

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_285533

  好肥

• 邵正翔

  你這個(gè)腿哪里粗??？這很正常的啊

• ask_285533

  后面

• ask_285533

  一坨

• 邵正翔

  我知道啊，不粗的

• ask_285533

  粗啊

• ask_285533

  站起來

• ask_285533

  就粗

• 邵正翔

  這是小腿的腓腸肌，是人體的正常組織結(jié)構(gòu)。

• ask_285533

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_285533

  額

• ask_285533

  這粗了

• ask_285533

  咋辦

• 邵正翔

  這是正常的形態(tài)，沒有明顯的畸形

• ask_285533

  嗯

• 邵正翔

  嗯嗯

• ask_285533

  粗呢

• ask_285533

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邵正翔

  我看你照片上都沒有我粗，你這是正常的啊

• 邵正翔

  不需要處理呀

• ask_285533

  我那個(gè)奶奶和爸爸也是粗

• 邵正翔

  這就是小腿的肌肉形態(tài)是正常的

• ask_285533

  為什么會(huì)看起來胖

• ask_285533

  粗

• ask_285533

  大

• ask_285533

  別人都笑話我咯

• 邵正翔

  這是因?yàn)樗麄儾欢?p>

• ask_285533

  我知道

• 邵正翔

  你這就是正常的形態(tài)，沒有必要擔(dān)心和糾結(jié)的

• ask_285533

  嗯

• 邵正翔

  而且也是健康的

• ask_285533

  對(duì)啊

• ask_285533

  我也是這樣覺得

• 邵正翔

  不要去太多的在乎其他人，健康就好

• ask_285533

  可那個(gè)人說話太難聽了

• ask_285533

  說日本人

• ask_285533

  我家沒有日本的

• 邵正翔

  那是因?yàn)樗麤]有文化

• ask_285533

  嗯

• ask_285533

  不是

• ask_285533

  沒文化

• ask_285533

  搞事情

• 邵正翔

  哦哦，對(duì)你更加不要去理他了。

• ask_285533

  天天都在哪噴

• 邵正翔

  這種人到處都有的，你何必去跟他計(jì)較呢

• ask_285533

  沒理

• 邵正翔

  你做好你自己就行了

• 邵正翔

  不要去太多的在乎他人的看法。

• 邵正翔

  你只要知道你自己是健康的就行。

• ask_285533

  我在隔壁二樓都聽到

• ask_285533

  嗯

• 邵正翔

  嗯嗯

• 邵正翔

  祝端午安康，生活愉快

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