白天睡覺睡醒后特別焦慮是的什么病了嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_592067

  女, 35歲。每天白天睡覺醒后特別焦慮 渾身不舒服像有什么病了一樣 頭暈

• 王金平

  您好

• ask_592067

  你好

• 王金平

  嗯

• 王金平

  好好好

• 王金平

  掉線了

• 王金平

  剛剛掉線了 抱歉噢

• 王金平

  請(qǐng)問您測(cè)量過血糖和血壓值嗎

• ask_592067

  血壓

• ask_592067

  正常

• ask_592067

  血糖也沒問題

• 王金平

  嗯 那好

• 王金平

  您是剛剛產(chǎn)下寶寶嗎

• ask_592067

  每天白天睡覺醒后不舒服

• ask_592067

  是的 寶寶六個(gè)月了

• 王金平

  你有沒有長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)低頭看手機(jī)

• 王金平

  或是面對(duì)電腦

• 王金平

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_592067

  天天有看手機(jī)

• 王金平

  那好

• ask_592067

  我晚上要喂奶

• 王金平

  首先寶寶還小，您每天需要照顧孩子。

• 王金平

  特別是夜間容易起夜，多次。

• 王金平

  會(huì)造成睡眠質(zhì)量不高失眠多夢(mèng)等。

• 王金平

  如果您的血壓血糖正常。

• 王金平

  多半是由于長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不高造成的。

• 王金平

  還有就是您不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，低頭看手機(jī) 容易引發(fā)頸椎病。

• ask_592067

  我還會(huì)突然間心率快 然后血壓有輕微升高

• 王金平

  就會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦ＤX供血不足胸悶等癥狀的出現(xiàn)。

• ask_592067

  高壓130-140吧

• 王金平

  這是有竇性心律不齊的。

• 王金平

  多數(shù)都是由于長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不高引起的。

• ask_592067

  晚上睡著是突然心率100多 心慌頭暈

• 王金平

  還有一種可能就是您在懷孕期間患有的高血壓。

• ask_592067

  血壓升高

• ask_592067

  我懷孕期間血壓一直正常

• 王金平

  是的 這是間接性的高血壓。

• ask_592067

  生完時(shí)血壓高

• 王金平

  建議您保持良好的心態(tài)。 不要給自己壓力過大，不要讓自己太累了。

• ask_592067

  我也不知道為什么會(huì)這樣

• 王金平

  適當(dāng)?shù)某鋈ド⑸⑿摹?p>

• ask_592067

  生完血壓不太穩(wěn)定

• 王金平

  讓身邊的親人和朋友幫你照看一下孩子。

• ask_592067

  坐月子時(shí)最高180

• 王金平

  和您的休息有很大的關(guān)系。

• 王金平

  還有就是總看手機(jī)

• 王金平

  都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的。

• 王金平

  所以建議你多一些戶外的運(yùn)動(dòng)來提高身體免疫能力。

• 王金平

  然后飲食要以清淡為主，不要過咸。

• 王金平

  壓力不要過大，偶爾也需要放松一下的。

• 王金平

  不然長(zhǎng)期這樣 就會(huì)引發(fā)焦慮感的

• ask_592067

  嗯嗯 我是有焦慮感 特別愛緊張

• ask_592067

  身體也不舒服

• 王金平

  這都是由于

• 王金平

  壓力過大

• 王金平

  想事情過多。

• 王金平

  再加上休息不好 帶孩子勞累。

• 王金平

  就會(huì)引發(fā)焦慮感。 影響生活和心情

• 王金平

  身體自然會(huì)覺得不舒服

• ask_592067

  這病是不是不能根治啊

• ask_592067

  有時(shí)總會(huì)有這種感覺 睡眠不好 醒后就不舒服

• 王金平

  可以的

• ask_592067

  我現(xiàn)在可以吃藥嗎

• 王金平

  但是需要您平時(shí)多注意休息

• 王金平

  和有充足的睡眠

• 王金平

  就會(huì)慢慢調(diào)理好些的

• 王金平

  先不建議您用藥物治療

• 王金平

  因?yàn)檫€在哺乳期

• 王金平

  每個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)歷這一個(gè)階段的

• ask_592067

  我現(xiàn)在一睡覺就害怕

• 王金平

  只要您心態(tài)要保持好

• 王金平

  出去散散心

• 王金平

  就會(huì)好很多了

• 王金平

  其他的 沒什么的

• 王金平

  這都是焦慮感

• 王金平

  正常的

• ask_592067

  好的 謝謝你

• 王金平

  飲食以清淡為主，不要過咸。 等寶寶大些以后。 自然就會(huì)好的。

• 王金平

  現(xiàn)在天氣也好了，適當(dāng)?shù)目梢詭Ш⒆映鲩T了。

• 王金平

  多讓孩子接觸陽(yáng)光

• ask_592067

  嗯嗯

• 王金平

  對(duì)寶寶的身心健康也是有很大幫助的。

• 王金平

  好的，不客氣的。

• 王金平

  也同樣謝謝您了。

• 王金平

  可以嗎？

• ask_592067

  好的

• 王金平

  嗯，好的，謝謝您。

• 王金平

  希望您可以快些調(diào)理好， 然后和寶寶都可以一直健康喲。

• 王金平

  再次的謝謝您了

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