產(chǎn)后三個月盆底肌康復治療有必要做嗎？

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• ask_319707

  女，24歲。產(chǎn)后三個月，想咨詢關于盆底肌康復治療，有必要做嗎

• 覃艷芳

  你好

• 覃艷芳

  最好是做一下

• ask_319707

  我現(xiàn)在在做呢

• ask_319707

  是電刺激的那種

• ask_319707

  用探頭放到陰道里的那種

• 覃艷芳

  嗯，生物反饋那嗎

• 覃艷芳

  嗯，做兩三次你自己能用力就可以自己在家練習

• ask_319707

  不知道，就是用探頭放到陰道電刺激的那種

• 覃艷芳

  可以不用到醫(yī)院里面的

• 覃艷芳

  不叫你收縮放松那嗎

• ask_319707

  是不是對陰道有傷害

• 覃艷芳

  沒有傷害的

• 覃艷芳

  那是幫你鍛煉陰道肌肉，讓它恢復肌力

• 覃艷芳

  可以改善陰道松弛

• ask_319707

  我昨天做的時候，剛開始醫(yī)生給我調(diào)的電力比較強，有點痛，后來就她給我調(diào)低點

• 覃艷芳

  其實就是改善你的性生活

• 覃艷芳

  產(chǎn)后多少天了么呢

• ask_319707

  昨天做完就陰道總感覺不舒服呢

• ask_319707

  可能是電力太強了

• ask_319707

  三個月

• 覃艷芳

  剛開始是會這樣的，久了就習慣了

• ask_319707

  不知道有沒有傷到

• 覃艷芳

  一般不會有傷害的

• ask_319707

  當時電力很強，刺的痛

• 覃艷芳

  那種治療一個星期做一兩次就可以

• ask_319707

  是一個星期兩次

• 覃艷芳

  嗯，可能你的肌肉還沒有完全康復導致的

• ask_319707

  感覺昨天做完回來，我自己做縮陰運動陰道都提不上來，很硬的那種感覺

• 覃艷芳

  平時小便的時候拉到一半要停一下再拉，這個可以幫助你的

• 覃艷芳

  可能是治療疲勞了

• 覃艷芳

  可以休息一下

• ask_319707

  很擔心昨天電力太強傷到陰道了

• 覃艷芳

  一般都不會的，那種刺激都是比較安全的

• ask_319707

  昨天是第六次了，前面五次都沒這種感覺呢

• ask_319707

  前面五次電力很低

• 覃艷芳

  嗯，一般五次之后要增強頻率的，這個是很正常的。

• 覃艷芳

  所以您不用過于擔心。

• 覃艷芳

  這兩天暫先暫停治療，先觀察看怎么樣，第三天你再繼續(xù)練習。

• ask_319707

  但是陰道不舒服現(xiàn)在

• 覃艷芳

  您可以到藥店購百部苦參回來煮水坐浴一下，應該會好一點的。

• ask_319707

  需要去醫(yī)生檢查一下嗎

• 覃艷芳

  先觀察一下吧，如果明天還有這種感覺的話，再去檢查也不遲

• 覃艷芳

  一般正常的訓練第二天都會有點不舒服的，這樣可以達到一個效度的，如果明天還有不舒服的話，你可以再去檢查。

• ask_319707

  如果陰道被電傷了，這種情況會不會很嚴重？

• 覃艷芳

  我們臨床上一般都不會存在陰道被電傷，陰道的恢復能力很強的。即使是被電傷了，也不會很嚴重。

• 覃艷芳

  建議您這段時間盡量不要同房。

• ask_319707

  哦哦

• ask_319707

  我是產(chǎn)后子宮下垂才去做的

• ask_319707

  輕度的

• ask_319707

  做這個能恢復嗎

• 覃艷芳

  可以恢復的

• 覃艷芳

  基本上所有的人都會有子宮脫垂的。特別是產(chǎn)后的

• ask_319707

  我現(xiàn)在宮頸離陰道口只有四五厘米呢

• 覃艷芳

  嗯嗯，很多二三厘米的，經(jīng)過三個月的治療都會回去的。

• ask_319707

  除了做盆底肌康復治療治療還有其他方法嗎

• 覃艷芳

  有呀，你可以做一下針灸艾灸和中藥熏蒸。

• 覃艷芳

  特別是服腹針會比較有效。

• ask_319707

  這些要到哪里可以做

• 覃艷芳

  中醫(yī)院的中醫(yī)科

• ask_319707

  可以跟盆底肌康復治療一起進行嗎

• 覃艷芳

  可以的，配合一起效果更好

• 覃艷芳

  同時還有很多訓練方法的，有凱格爾訓練。還有夾臀訓練。

• 覃艷芳

  你***一下都會有的。

• ask_319707

  嗯嗯

• ask_319707

  下垂同房的話會不會傷子宮

• 覃艷芳

  如果你不喜歡做電治療的話，其實可以不做的。

• 覃艷芳

  很容易傷到宮頸，容易形成慢性宮頸炎。

• 覃艷芳

  盡量減少同房的機會吧

• 覃艷芳

  訓練三個月以后就可以了。

• ask_319707

  你是說同房傷宮頸還是電治療？

• 覃艷芳

  或者同房時采取男下女上

• 覃艷芳

  同房會傷到宮頸

• ask_319707

  哦哦

• 覃艷芳

  還有疑問么

• ask_319707

  做縮陰運動的時候有一點收腹的感覺

• ask_319707

  這樣標準嗎

• 覃艷芳

  不太標準，但是影響也不大。可以這樣做的，最好是去做一下針灸，因為你氣血還不是很好，身體利用腹肌收縮來做。

• 覃艷芳

  當你的氣血充足的時候就不會這樣了

• ask_319707

  哦哦

• ask_319707

  針灸是要到中醫(yī)院才有嗎

• 覃艷芳

  平時多吃小米粥南瓜粥之類的東西對你比較好。

• 覃艷芳

  正規(guī)的人民醫(yī)院中醫(yī)院都會有針灸科的。

• ask_319707

  哦哦

• ask_319707

  那粥是補氣血的嗎

• ask_319707

  針灸艾灸和中藥熏蒸。這些人民醫(yī)院會有嗎

• 覃艷芳

  嗯，養(yǎng)胃的，胃氣充足你才氣血好

• 覃艷芳

  有的

• 覃艷芳

  如果沒有的話，婦幼保健院就有了。

• 覃艷芳

  一般市里面的醫(yī)院會有的

• ask_319707

  我是縣城里，不知道有沒有

• 覃艷芳

  您可以問一下的，有些地方有有些地方?jīng)]有

• 覃艷芳

  一般縣城的人民醫(yī)院應該會有的。

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