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如何能快速的讓自己走出焦慮?

女, 1歲。如何能快速的讓自己走出焦慮

ask_134901 2017-06-09 10:44:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張思敏 二級心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學、傷痛引起的焦慮、應激及適應障礙。

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  • ask_134901

    女, 1歲。如何能快速的讓自己走出焦慮???????

  • 張思敏

    你好!

  • 張思敏

    請問你的性別,年齡?

  • ask_134901

  • ask_134901

    27歲

  • 張思敏

    哦,

  • 張思敏

    最近有些焦慮情緒,對嗎?

  • ask_134901

    嗯嗯

  • 張思敏

    寶貝1歲對嗎

  • ask_134901

    寶貝四個月

  • 張思敏

    嗯,

  • 張思敏

    寶貝是你在帶著,很累吧

  • ask_134901

    嗯嗯,

  • 張思敏

    都會擔心害怕什么呢?

  • ask_134901

    累到無所謂,就是寶貝最近拉肚子一個月,怎么都不見好,

  • ask_134901

    擔心寶貝,

  • ask_134901

    其實寶貝這天都好些了

  • 張思敏

    嗯,寶貝是媽媽生命的延續(xù),一旦健康有點問題,擔心是很正常的

  • ask_134901

    但我還是很焦慮

  • 張思敏

    嗯,孩子成長過程中,都會有一些小問題,

  • 張思敏

    比如腹瀉

  • ask_134901

    別人家的娃吃點藥就好,

  • ask_134901

    我的娃一吃更厲害

  • 張思敏

    嗯,是母乳喂養(yǎng)嗎?

  • ask_134901

  • 張思敏

    嗯。那你也需要注意一些,飲食清淡易消化,

  • 張思敏

    孩子腹瀉,也需要少吃辛辣刺激性食物,少吃韭菜芹菜等

  • 張思敏

    多喝水

  • 張思敏

    如果,寶貝有點腹瀉,但是精神好,進奶好,睡眠也很好,體重正常增加,

  • 張思敏

    不要想的過多,不需要擔心,

  • 張思敏

    很多小寶貝會有生理性腹瀉,上面說的幾項都正常,是生理性的腹瀉,

  • 張思敏

    還在不?

  • 張思敏

    期待我的答復可以幫助到你,后期有困惑期待隨時來快問咨詢,晚安!

  • ask_134901

    精神好,但是吃奶不乖

  • 張思敏

    嗯,是吃的不多嗎?

  • 張思敏

    還是什么情況?

  • 張思敏

    要不我給你轉兒科,再找兒科專家,看看,好嗎?

  • 張思敏

    但是你自己不要想的過多,

  • 張思敏

    寶貝偶爾有點小問題,是很正常的,

  • 張思敏

    嗯,如果你長時間不咨詢,系統(tǒng)會自動關閉對話框,

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