檢查都正常，身體不舒服是焦慮癥造成的嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_895239

  我相信我自己是健康的！各項(xiàng)檢查都很正常，身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀！我要勇敢的面對(duì)，相信自己能夠冷靜的處理這一切！

• ask_895239

  楊大夫這2天感覺(jué)還成，還是頭蒙蒙的感覺(jué)走路發(fā)飄！睡眠還好

• 楊秀梅

  沒(méi)關(guān)系

• 楊秀梅

  正常的

• ask_895239

  楊大夫又有心悸出現(xiàn)了！我知道沒(méi)事兒，但還是很害怕，怕出現(xiàn)什么意外

• 楊秀梅

  理智知道沒(méi)事，擔(dān)心是焦慮情緒

• 楊秀梅

  你的信念重復(fù)一下

• ask_895239

  我相信我自己是健康的！各項(xiàng)檢查都很正常，身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀！

• 楊秀梅

  是

• 楊秀梅

  這種心悸不是第一次來(lái)了

• ask_895239

  恩

• 楊秀梅

  老朋友來(lái)看你了

• 楊秀梅

  鎮(zhèn)定

• 楊秀梅

  接受

• 楊秀梅

  放松

• ask_895239

  我應(yīng)該面對(duì)他的到來(lái)

• 楊秀梅

  放松他接受

• 楊秀梅

  放松接受他

• ask_895239

  我在自己嚇唬自己，其實(shí)沒(méi)事

• 楊秀梅

  是的

• 楊秀梅

  在嗎？

• ask_895239

  楊大夫您好，我剛看到

• ask_895239

  今天總體感覺(jué)不錯(cuò)，下午很舒服！就是上午心悸很害怕

• 楊秀梅

  又犯錯(cuò)了

• ask_895239

  恩

• 楊秀梅

  那時(shí)候信念哪去了？

• 楊秀梅

  口是心非

• ask_895239

  上午心悸之前有點(diǎn)驚恐

• 楊秀梅

  突然出現(xiàn)的

• ask_895239

  那時(shí)候真的害怕！不過(guò)調(diào)整過(guò)來(lái)了

• ask_895239

  就是臨界點(diǎn)的那種感覺(jué)

• 楊秀梅

  做的很好

• ask_895239

  還是害怕心悸發(fā)生引起的

• ask_895239

  不過(guò)放松以后心悸還是出現(xiàn)了所以害怕了

• ask_895239

  下午就放松了

• 楊秀梅

  這就像考官考你呢

• 楊秀梅

  看你是否經(jīng)得起考驗(yàn)

• ask_895239

  我又開(kāi)藥了楊大夫

• ask_895239

  恩

• 楊秀梅

  給自己打多少分？

• ask_895239

  百分制

• 楊秀梅

  60分吧！畢竟自己處理緩解的

• ask_895239

  就是能控制可是很費(fèi)勁，還是會(huì)害怕

• ask_895239

  謝謝您給0.5

• 楊秀梅

  什么時(shí)候不慌了就好了

• ask_895239

  恩！重要時(shí)刻還是得您幫忙

• 楊秀梅

  我給你制定的目標(biāo)是，三個(gè)月達(dá)到80分

• ask_895239

  好！太好了

• ask_895239

  我覺(jué)得在您的指導(dǎo)下我進(jìn)步了不少！真的

• 楊秀梅

  有不舒服，但是不會(huì)慌亂，能自己坦然面對(duì)解決

• ask_895239

  那就好了

• 楊秀梅

  我也告訴你一個(gè)好消息

• 楊秀梅

  北京那個(gè)女孩順利試管成功了

• 楊秀梅

  沒(méi)有驚恐發(fā)作

• 楊秀梅

  進(jìn)步很大

• ask_895239

  恩！真好恭喜她

• 楊秀梅

  替她謝謝你

• ask_895239

  明天我會(huì)繼續(xù)努力！爭(zhēng)取不害怕

• 楊秀梅

  你的進(jìn)步也不小

• 楊秀梅

  是我要求太高了

• ask_895239

  沒(méi)有

• ask_895239

  是我太笨了

• 楊秀梅

  沒(méi)有，善于過(guò)度了哦

• 楊秀梅

  沒(méi)有，謙虛過(guò)度了哦

• ask_895239

  哈哈！不是謙虛...是太軸了

• 楊秀梅

  心理素質(zhì)欠缺

• ask_895239

  恩

• 楊秀梅

  缺乏安全感

• 楊秀梅

  內(nèi)心不夠強(qiáng)大

• ask_895239

  恩

• 楊秀梅

  需要?dú)v練

• 楊秀梅

  找一個(gè)身邊崇拜的人

• ask_895239

  還有什么方法能增強(qiáng)一下么大夫

• 楊秀梅

  作為自己的榜樣

• ask_895239

  我找一個(gè)

• ask_895239

  現(xiàn)在沒(méi)有

• 楊秀梅

  找一個(gè)榜樣，學(xué)習(xí)他的行為方式

• 楊秀梅

  多歷練會(huì)好的

• ask_895239

  恩！那我得好好找一個(gè)

• 楊秀梅

  處事不驚，冷靜果斷

• ask_895239

  我會(huì)好好考慮一下，找個(gè)榜樣

• 楊秀梅

  嗯

• 楊秀梅

  要有信心！

• ask_895239

  好！辛苦您了，我明天會(huì)努力的

• ask_895239

  我很棒！

• 楊秀梅

  是的，加油！

• 楊秀梅

  別客氣

• ask_895239

  我相信我自己是健康的！各項(xiàng)檢查都很正常，身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀！我要勇敢的面對(duì)，相信自己能夠冷靜的處理這一切！

• 楊秀梅

  相信自己的信念！

• ask_895239

  我相信我自己是健康的！各項(xiàng)檢查都很正常，身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀！我要勇敢的面對(duì)，相信自己能夠冷靜的處理這一切！

• ask_895239

  楊大夫我又有點(diǎn)緊張，又出現(xiàn)小心悸了

• 楊秀梅

  自己怎么看的？

• 楊秀梅

  告訴我，應(yīng)該怎么解讀？

• 楊秀梅

  重復(fù)一遍你的信念

• ask_895239

  這些都是焦慮情緒引起的身體反應(yīng)

• ask_895239

  我應(yīng)該冷靜的面對(duì)，接受他

• ask_895239

  我的身體很健康，各項(xiàng)檢查都很正常，心臟是健康的

• 楊秀梅

  對(duì)

• 楊秀梅

  放松～接受它

• ask_895239

  楊大夫您好，今天感覺(jué)還可以，上午心悸一次，下午有點(diǎn)發(fā)作現(xiàn)在好多了

• 楊秀梅

  好的

• ask_895239

  明天給您打電話吧

• 楊秀梅

  緊張了嗎？

• ask_895239

  沒(méi)有緊張就是別扭，現(xiàn)在勁過(guò)去了

• 楊秀梅

  好的

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