狂躁癥和焦慮癥好治嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ForMfI

  我認(rèn)為我有的狂躁癥，和焦慮癥，變得精神不集中，記憶力退步

• ask_ForMfI

  我內(nèi)心特別痛苦

• 王洪生

  你好

• ask_ForMfI

  你好

• 王洪生

  你認(rèn)為自己有焦慮癥，具體有哪些依據(jù)？你詳細(xì)的跟我描述一下，我來(lái)幫你分析?

• ask_ForMfI

  我在辦公室寫(xiě)資料，一天什么都寫(xiě)不出，晚上就睡不著，煩躁

• 王洪生

  這種情況出現(xiàn)了多長(zhǎng)時(shí)間？是突然出現(xiàn)的還是逐漸出現(xiàn)的？在此之前是否發(fā)生過(guò)什么事情難以解決的？情緒非常焦躁不安？影響睡眠？

• ask_ForMfI

  一直有，當(dāng)心里有煩躁的事情，就會(huì)睡不著，還有的時(shí)候做噩夢(mèng)，具體的事情，大部分因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槎鵁┰?p>

• 王洪生

  你的這種情況如果一直都存在，有沒(méi)有到醫(yī)院檢查過(guò)？既然懷疑自己有焦慮？沒(méi)有做過(guò)這方面的治療嗎？

• ask_ForMfI

  沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院查過(guò)，也沒(méi)有治療過(guò)

• ask_ForMfI

  只是感覺(jué)自己走的時(shí)候有一種急火攻心，心急，不靜的感覺(jué)

• 王洪生

  如果你的這種情況一直存在，而且嚴(yán)重影響你的生活，這種情況確實(shí)屬于焦慮表現(xiàn)，建議你到精神?？漆t(yī)院檢查一下，如果確定的話，這種情況可以先自己調(diào)整，比如多少朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，給自己良好的心理暗示，都是調(diào)整的方式。而且只要堅(jiān)持，一般都會(huì)有效果的。如果不行的話，有條件的話也可以做心理輔導(dǎo)，如果沒(méi)有條件，也可以直接使用藥物治療，比如使用帕羅西丁和左匹克隆

• ask_ForMfI

  我感覺(jué)我還有點(diǎn)自卑，自卑到和別人說(shuō)話緊張口吃

• ask_ForMfI

  醫(yī)生我該怎么辦

• 王洪生

  你的知道情況還是屬于焦慮表現(xiàn)之一，按照我的建議先自己調(diào)整，如果有條件的話做心理輔導(dǎo)效果也是不錯(cuò)的，比如使用森田療法

• ask_ForMfI

  我想問(wèn)，我覺(jué)得我有點(diǎn)抑郁癥

• 王洪生

  帕羅西丁可以治療抑郁，焦慮，強(qiáng)迫，所以，你的這些情況，使用帕羅西丁比較合適的。

• ask_ForMfI

  我感覺(jué)有的時(shí)候不想看見(jiàn)熟人，不想說(shuō)話，不想和別人溝通

• 王洪生

  最于你所說(shuō)的不想說(shuō)話這些情況，可能有抑郁表現(xiàn)，使用這個(gè)藥物治療也是有效果的，而且如果有條件做心理輔導(dǎo)的話，效果應(yīng)該更好的。

• ask_ForMfI

  除了吃藥，還有其他推薦嗎，比如聽(tīng)什么音樂(lè)

• 王洪生

  聽(tīng)輕音樂(lè)也是有幫助的，而且需要有所選擇，需要用一些積極向上的音樂(lè)，比如鋼琴曲，小提琴，都是不錯(cuò)的。一些憂傷的音樂(lè)還是需要避免的。

• ask_ForMfI

  我感覺(jué)有的時(shí)候，我覺(jué)得，我喜歡吃特別辣的，不斷刺激我的味覺(jué)，讓我感覺(jué)我在活著

• ask_ForMfI

  我工作了好幾個(gè)工作了，但是每份我都勝任不了

• 王洪生

  你的這種情況實(shí)際上還是屬于焦慮表現(xiàn)，在這種情況下可能會(huì)用一些其他人很難理解的方式來(lái)達(dá)到自己心態(tài)的一種平衡，其實(shí)他的內(nèi)在問(wèn)題還是屬于焦慮。

• ask_ForMfI

  為什么？我什么工作都沒(méi)辦法勝任，是不是我的智商太低呢

• 王洪生

  這個(gè)并不是智商問(wèn)題，而是由于焦慮情緒導(dǎo)致了你學(xué)習(xí)工作的質(zhì)量下降。所以這種情況還是首先需要調(diào)整你的焦慮問(wèn)題的。

• ask_ForMfI

  我特別愛(ài)看電視劇，感覺(jué)這是我 逃避生活方式，變成做什么事很拖延

• 王洪生

  這些都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)還是需要調(diào)整好你的焦慮問(wèn)題。把這個(gè)根本問(wèn)題解決掉之后，其他的都會(huì)迎刃而解。

• ask_ForMfI

  可以給我做點(diǎn)正確的心理疏導(dǎo)嗎

• 王洪生

  森田治療

• 王洪生

  這是一個(gè)系統(tǒng)的治療方法，需要根據(jù)你的具體情況給你布置作業(yè)，然后根據(jù)每一次的作業(yè)進(jìn)行分析繼續(xù)調(diào)整治療；的。

• ask_ForMfI

  還有其他更好的推薦

• ask_ForMfI

  比如和朋友聚會(huì)，多聊聊天可以嗎

• 王洪生

  你現(xiàn)在最重要的是按照我的建議去調(diào)酒，方法太多你也不知道該怎么選擇。多聊天轉(zhuǎn)移注意力都是我剛才給你的建議，你仔細(xì)的看一下。

• ask_ForMfI

  好知道了

• ask_ForMfI

  以我現(xiàn)在的狀態(tài)，可以上班嗎

• 王洪生

  把自己的狀態(tài)調(diào)整好，如果是一些比較輕松的工作，也可以先適應(yīng)段時(shí)間的。

• ask_ForMfI

  但是我目前的工作很煩躁，是造成我焦慮的主要原因

• 王洪生

  焦慮的原因并不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是調(diào)整你目前的狀態(tài)。每個(gè)人都會(huì)遇到很多問(wèn)題，但是一出現(xiàn)焦慮問(wèn)題，還是屬于個(gè)人素質(zhì)問(wèn)題。這件事需要解決的。

• ask_ForMfI

  并且我有點(diǎn)，睡覺(jué)做夢(mèng)，每晚睡覺(jué)都做夢(mèng)

• 王洪生

  可以理解你的心情，按照我的建議去調(diào)整，你說(shuō)的這些問(wèn)題都是可以迎刃而解的。

• ask_ForMfI

  是不是我的心里素質(zhì)太差了

• 王洪生

  這個(gè)和心理素質(zhì)是有關(guān)系的，所以需要做心理輔導(dǎo)的。

• ask_ForMfI

  嗯每次工作，剛開(kāi)始做一遇到不會(huì)的，麻煩，就有辭職的念頭，從此工作就不太認(rèn)真了，導(dǎo)致工作積少成多，最后煩躁

• 王洪生

  是的，按照我的建議調(diào)整會(huì)逐漸改善的。

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