節(jié)食減肥好久內分泌紊亂，恢復正常飲食會不會胖？

咨詢實錄內容

• ask_233869

  我節(jié)食減肥好久了最近內分泌紊亂了我恢復正常飲食調節(jié)一下會不會長胖？

• 袁化銀

  你好

• 袁化銀

  請問患者多大年齡？

• ask_233869

  17

• 袁化銀

  你現(xiàn)在身高體重多少？

• ask_233869

  168cm101斤

• ask_233869

  我想維持這個體重

• 袁化銀

  你現(xiàn)在每天都吃什么？

• 袁化銀

  你的內分泌紊亂有什么癥狀嗎？月經不調嗎

• ask_233869

  有時候不吃一天都不吃

• ask_233869

  有時候吃飯正常吃

• ask_233869

  嗯對啊

• ask_233869

  頭暈耳鳴

• 袁化銀

  嗯

• 袁化銀

  建議多服用含蛋白高的食物

• ask_233869

  但是會不會長胖啊

• 袁化銀

  少吃肉食和油膩食物

• 袁化銀

  不會長胖

• 袁化銀

  蛋白質可以調節(jié)內分泌紊亂

• 袁化銀

  例如雞蛋 魚類等

• 袁化銀

  豆類也可以

• ask_233869

  那我吃肉什么的也會長胖的

• 袁化銀

  吃蛋白質和蔬菜 不會長胖

• ask_233869

  我連著吃了好幾天肉了

• 袁化銀

  吃糖類和脂肪類才會長胖

• 袁化銀

  你可以配合健身 效果更好

• ask_233869

  現(xiàn)在我頭暈

• 袁化銀

  切記少吃或者不吃生冷食物

• ask_233869

  好像補不回來

• 袁化銀

  頭暈的話 可以服用黃芪精口服液

• 袁化銀

  補氣養(yǎng)血

• 袁化銀

  調理五天就會好的

• 袁化銀

  這個藥不發(fā)胖

• ask_233869

  我媽說現(xiàn)在怎么吃都不胖要正常來好事了以后才會長胖

• 袁化銀

  不是的

• 袁化銀

  沒事的 吃藥調理就會好的

• ask_233869

  所以我還是不能太放肆的吃

• 袁化銀

  是的

• 袁化銀

  逐漸增加飲食

• 袁化銀

  不能暴飲暴食

• 袁化銀

  身體語言適應的過程

• ask_233869

  好吧

• 袁化銀

  還需要什么幫助嗎？朋友

• ask_233869

  沒了

• ask_233869

  謝謝啦

• 袁化銀

  祝您健康幸福！?。?p>

• ask_233869

  嗯

展開全部內容