經(jīng)常不大便便秘嚴(yán)重怎么辦？

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• ask_060546

  女，31歲。便秘怎么辦，半夜里喝涼水可以，現(xiàn)在也不管用了。好幾天都沒(méi)有。

• 陳偉

  你好

• ask_060546

  好

• 陳偉

  大便多久一次

• ask_060546

  34天吧，現(xiàn)在，天熱也不想吃的

• ask_060546

  3.4

• 陳偉

  蔬菜水果有吃嗎

• ask_060546

  吃菜，吃西瓜來(lái)，

• 陳偉

  香蕉，梨蘋果火龍果獼猴桃多吃

• 陳偉

  多吃蔬菜如芹菜白菜蘑菇黑木耳，筍

• ask_060546

  不想吃水果，香蕉我吃了沒(méi)任何反應(yīng)

• ask_060546

  奧，

• 陳偉

  多喝酸奶蜂蜜水

• 陳偉

  多吃粗糧

• ask_060546

  奧，

• ask_060546

  天天喜歡喝粥

• 陳偉

  每天順時(shí)針揉揉肚子用點(diǎn)力

• ask_060546

  奧

• 陳偉

  可以服用緩瀉藥

• ask_060546

  我揉了會(huì)惡心，反胃的

• 陳偉

  如：乳果糖口服液或者麻仁潤(rùn)腸丸或者番瀉葉

• 陳偉

  堅(jiān)持就可以了

• ask_060546

  瀉藥不能吃的啊

• 陳偉

  那就按我建議的先生活條件

• ask_060546

  奧

• 陳偉

  那就按我建議的先生活條件

• 陳偉

  多吃粗糧蔬菜水果

• ask_060546

  奧

• 陳偉

  別的沒(méi)什么很好的方法

• 陳偉

  多活動(dòng)

• ask_060546

  不大活動(dòng)

• 陳偉

  多活動(dòng)活動(dòng)，可以家里鍛煉

• 陳偉

  只有這樣才能促進(jìn)腸道動(dòng)力

• ask_060546

  怎么鍛煉

• 陳偉

  可以買個(gè)跑步機(jī)放家里

• 陳偉

  簡(jiǎn)單的健身器材家里都可以鍛煉

• ask_060546

  我不能跑，腿受過(guò)傷

• ask_060546

  奧，天熱吃完就想睡

• 陳偉

  可以揉揉肚子，老是不動(dòng)腸道也不動(dòng)

• 陳偉

  好吧我只有這么多建議

• 陳偉

  祝您早日康復(fù)！有問(wèn)題再聯(lián)系。***就可以。

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