不吃甜食在不運動的情況下是不是也不會胖？

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• ask_689909

  女，23歲。不吃甜食零食就不會發(fā)胖吧 即使每天活動少也不會胖吧

• 郭雅芳

  您好，一般只要主食減量就可以控制體重的

• 郭雅芳

  不只是不只吃甜食哦

• 郭雅芳

  盡量早多運動，這樣才可以增加消耗，從而減輕體重的哦

• ask_689909

  就是每天吃完飯就待著

• ask_689909

  不吃撐會發(fā)胖嗎

• 郭雅芳

  這個有可能的哦

• ask_689909

  不吃甜食零食會吃水果

• 郭雅芳

  攝入大于消耗，就是會發(fā)胖的哦

• ask_689909

  一天只吃三餐和水果不會發(fā)胖吧

• 郭雅芳

  但是您現(xiàn)在的情況屬于低熱量飲食，一般不會發(fā)胖的

• 郭雅芳

  嗯，可以控制住體重，正常飲食的話

• ask_689909

  不吃甜食零食的 三餐只夠每天正常消耗的吧

• 郭雅芳

  一般是這樣的哦

• 郭雅芳

  主要看您吃什么食物的

• ask_689909

  蔬菜和主食

• 郭雅芳

  嗯，您現(xiàn)在屬于低熱量飲食

• 郭雅芳

  一般是夠機體需求的

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