減肥一直沒有效果是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_279710

  男, 27歲。肥胖，減肥沒有效果，吃的不多。啤酒肚，想知道原因

• 朱馬亮

  你好

• ask_279710

  你好

• 朱馬亮

  你的身高體重是

• ask_279710

  身高170體重160

• 朱馬亮

  是80公斤嗎

• ask_279710

  嗯

• 朱馬亮

  運(yùn)動(dòng)量大嗎。

• ask_279710

  大

• 朱馬亮

  吃的多嗎，

• ask_279710

  不多

• 朱馬亮

  飲食規(guī)律嗎

• ask_279710

  規(guī)律

• 朱馬亮

  油膩食物吃的多嗎？

• ask_279710

  不多

• ask_279710

  也不熬夜

• 朱馬亮

  減肥主要是管住嘴邁開腿

• 朱馬亮

  避免油膩食物

• ask_279710

  啤酒肚胸還特別大

• 朱馬亮

  避免吸煙喝酒

• ask_279710

  不喝酒不抽煙

• 朱馬亮

  嗯

• ask_279710

  可是沒有一點(diǎn)效果

• 朱馬亮

  你可以試試中醫(yī)治療

• 朱馬亮

  有的很人的體質(zhì)有關(guān)。

• ask_279710

  堅(jiān)持了四個(gè)月一兩都沒瘦下來(lái)

• 朱馬亮

  嗯

• 朱馬亮

  合理飲食

• 朱馬亮

  適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_279710

  好吧看來(lái)就是我的體質(zhì)有問題

• 朱馬亮

  避免睡前吃太多飲食

• ask_279710

  我們家族沒有一個(gè)瘦人是不是也跟遺傳有關(guān)

• 朱馬亮

  不一定

• ask_279710

  哦

• 朱馬亮

  嗯

• ask_279710

  可不可以借助什么藥物

• 朱馬亮

  先飲食控制，運(yùn)動(dòng)結(jié)合

• ask_279710

  或者什么對(duì)減肥有益的東西

• ask_279710

  沒有副作用的

• 朱馬亮

  嚴(yán)重肥胖時(shí)可以藥物或者手術(shù)治療

• ask_279710

  我這不算嚴(yán)重吧

• 朱馬亮

  可以泡點(diǎn)荷葉水喝

• ask_279710

  還沒有對(duì)行動(dòng)造成威脅

• 朱馬亮

  開綜合指標(biāo)

• ask_279710

  哦

• 朱馬亮

  那就飲食運(yùn)動(dòng)結(jié)合

• ask_279710

  網(wǎng)上說的什么菊粉管用嗎？

• 朱馬亮

  你可以試試

• 朱馬亮

  有的人有效果

• ask_279710

  算了吧不能亂吃

• 朱馬亮

  嗯

• ask_279710

  謝謝醫(yī)生

• 朱馬亮

  祝你身體健康！

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