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不吃甜食零食，但每天會(huì)吃五六片山楂片會(huì)不會(huì)發(fā)胖？今天暴飲暴食了一大頓甜食零食，會(huì)不會(huì)立馬長身上去？怎么消耗掉？
濟(jì)南市長清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗δ苁д{(diào)性子宮出血,更年期綜合癥,二型糖尿病,型糖尿病,甲狀腺炎,月經(jīng)失調(diào),糖尿病,感冒,咳嗽,胃痛,中風(fēng)病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓
ask_689909
女，23歲。女，23歲。不吃甜食零食但每天會(huì)吃五六片山楂片會(huì)不會(huì)發(fā)胖
孔飛
你好，很高興為你解答
孔飛
這個(gè)不會(huì)的
ask_689909
今天暴飲暴食了一大頓甜食零食會(huì)不會(huì)立馬長身上去
孔飛
這個(gè)不會(huì)的
孔飛
不管是減肥還是長肉都不是一天兩天的問題
ask_689909
可怎么消耗掉
孔飛
但是暴飲暴食對(duì)人體有損傷
孔飛
運(yùn)動(dòng)啊
孔飛
運(yùn)動(dòng)消耗
ask_689909
今天能代謝掉嗎
孔飛
運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)之間，可以消耗的
ask_689909
明天肯定會(huì)體重上升了
孔飛
你今天運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)消耗的
孔飛
這個(gè)不用擔(dān)心
ask_689909
幾天會(huì)下去體重
孔飛
如果你正常作息，是不會(huì)增加體重的
孔飛
就怕你吃完不去運(yùn)動(dòng)
ask_689909
今天走路三個(gè)小時(shí)了流了好多汗本來天就熱
孔飛
走路屬于慢性的運(yùn)動(dòng)，不如比如游泳
ask_689909
今天就算不運(yùn)動(dòng)的話 也會(huì)慢慢恢復(fù)吧
孔飛
對(duì)啊，人體是很強(qiáng)大的
孔飛
調(diào)節(jié)能力也很強(qiáng)
孔飛
這個(gè)不用擔(dān)心，平時(shí)做好飲食工作就行
ask_689909
后兩三天怎么做可以恢復(fù)
孔飛
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)啊
孔飛
每天最少運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)的
孔飛
健康工作50年
ask_689909
可選擇走路嗎
孔飛
可以快走
孔飛
不要類似散步似得
ask_689909
好的
孔飛
嗯嗯
ask_689909
再見
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