運(yùn)動(dòng)后膝蓋后疼大腿也疼怎么回事？

女, 23歲。醫(yī)生，昨天運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋后面的筋就拉著痛。然后今早起來大腿里面的筋也是拉著痛怎么辦？

ask_598598 2017-08-19 08:40:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孔飛 醫(yī)師

濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾?。汗δ苁д{(diào)性子宮出血,更年期綜合癥,二型糖尿病,型糖尿病,甲狀腺炎,月經(jīng)失調(diào),糖尿病,感冒,咳嗽,胃痛,中風(fēng)病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓

ask_598598

女, 23歲。醫(yī)生，我做減肥操都半個(gè)月的樣子了。就剛開始的兩三天渾身痛。腿痛，。后來就適應(yīng)了好了，可是昨天動(dòng)作時(shí)膝蓋后面的筋就拉著痛。然后今早起來大腿里面的筋也是拉著痛
ask_598598

圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孔飛

你好，很高興為你解答
ask_598598

你好
孔飛

說明你運(yùn)動(dòng)過量了
ask_598598

會(huì)不會(huì)是我加量了
孔飛

對(duì)的，應(yīng)該是
ask_598598

我還又做了一套瘦腿的
孔飛

就目前看是這樣
孔飛

可以多按摩按摩
ask_598598

有4天了那個(gè)瘦腿的。但是前兩天都不痛啊
ask_598598

那我今天還繼續(xù)做嗎
孔飛

要休息的
孔飛

或者做2分之一
ask_598598

就是我之前做的兩套?，F(xiàn)在只選擇一套是吧
孔飛

是的
孔飛

不能突然一下子就加量
ask_598598

我怕不做了。就變懶散了
ask_598598

等腿好了再做兩套
ask_598598

剛試了下但是我做都不敢用很大的力腿。而且也做不到位。到位的話很拉著痛
孔飛

嗯，就是肌肉拉傷的
ask_598598

嚴(yán)重嗎
ask_598598

多少天就好
孔飛

一般1到2周
ask_598598

好吧
孔飛

嗯，可以貼貼膏藥

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