右肩膀疼痛手臂抬不起來(lái)怎么緩解？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UoyBJM

  昨天開(kāi)始右肩疼，手臂上抬疼不抬不疼，今天左手拇指，食指有微麻的感覺(jué)，不明顯。前天有去找盲人按摩，手法較重，與之有關(guān)嗎？另外昨天有喝從網(wǎng)上買(mǎi)的同仁堂的薏仁紅豆粉，好像喝后右肩疼，不知有關(guān)嗎？

• 李明

  您好

• 李明

  朋友

• 李明

  可以稍等一下么

• 李明

  這會(huì)正在病房查房

• ask_UoyBJM

  可以

• 李明

  您好

• 李明

  在么

• 李明

  不管是正常的，這個(gè)中醫(yī)按摩還是盲人按摩，在按摩的過(guò)程當(dāng)中，這個(gè)肌肉得到了很好的放松，但是同時(shí)的話(huà)第2天可能會(huì)引起這個(gè)，肌肉酸痛或者不舒服的一個(gè)情況。

• 李明

  就像我們這個(gè)，如果前1天跑步活動(dòng)量大的話(huà)，第2天全身疼痛，或者麻木是一個(gè)現(xiàn)象的。

• 李明

  所以我覺(jué)得您這個(gè)情況的話(huà)，可能還是與按摩有一定的關(guān)系。

• ask_UoyBJM

  這個(gè)是按摩后正常現(xiàn)象嗎？右肩疼，左手指麻

• ask_UoyBJM

  右肩疼會(huì)引起左手麻嗎？

• 李明

  對(duì)的，按摩之后的話(huà)會(huì)有一個(gè)段時(shí)間，這樣的情況發(fā)生。

• 李明

  并不是說(shuō)有肩膀疼痛引起的出左手麻木

• ask_UoyBJM

  要緊嗎？右手抬起受限，肩軸疼，不動(dòng)還好

• 李明

  嗯，你現(xiàn)在向上舉一下，胳膊，看能不能舉起來(lái)？

• ask_UoyBJM

  可以舉上去，但90度至95度時(shí)會(huì)疼，伸直不疼

• 李明

  嗯，您用手按壓一下肩膀看疼不疼？

• ask_UoyBJM

  按壓基本不疼，感覺(jué)是肩里面骨頭那個(gè)軸的骨膜疼

• 李明

  嗯。好的要是這樣的話(huà)，您別擔(dān)心，您先用毛巾，找一個(gè)大一點(diǎn)的純棉毛巾對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行熱敷，每天多次，這樣會(huì)起到好轉(zhuǎn)的作用

• 李明

  如果到時(shí)候還持續(xù)疼痛，或者加重的話(huà)，那就要考慮是不是肩周炎所引起的癥狀

• 李明

  現(xiàn)在暫時(shí)先不要用藥物，先這樣，通過(guò)物理的方法，調(diào)控一下。

• 李明

  不過(guò)你也不必太擔(dān)心，一般也不會(huì)有啥大問(wèn)題。

• ask_UoyBJM

  昨天貼了膏藥了

• 李明

  哦，這個(gè)貼膏藥無(wú)所謂，可以貼的。

• 李明

  只要不感到過(guò)敏就行。

• 李明

  如果貼膏藥的話(huà)，您可以先定行熱敷，每次起碼熱敷十五分鐘以上，然后再貼膏藥。

• 李明

  這樣的話(huà)，效果會(huì)更好。

• ask_UoyBJM

  貼膏藥后能熱敷嗎

• 李明

  可以的，可以的，不受影響。

• ask_UoyBJM

  好，謝謝

• 李明

  不客氣，您注意這個(gè)，每次受苦的時(shí)間不要太短啦！

• 李明

  每次熱敷的時(shí)間不要太短。

• 李明

  要不然這個(gè)熱敷效果是不好的。

• ask_UoyBJM

  好

• 李明

  不要太過(guò)多的去想不好的事情，這個(gè)應(yīng)該不是啥大問(wèn)題。

• 李明

  更不要過(guò)分擔(dān)心自己的身體，這點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)啥大問(wèn)題。

• 李明

  放松心情，轉(zhuǎn)移下注意力。

• 李明

  等傍晚不太熱的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

• ask_UoyBJM

  有鍛煉的，心情也好多了

• 李明

  那就好，

• 李明

  聽(tīng)到你這樣說(shuō)的話(huà)，我心里也非常高興。

• 李明

  能幫助到您，也很開(kāi)心！

• ask_UoyBJM

  體重輕了十斤，要緊嗎

• 李明

  多長(zhǎng)時(shí)間輕了十斤？

• 李明

  一般十斤體重的改變沒(méi)啥影響的

• ask_UoyBJM

  從去年11月份至今。11月開(kāi)始到年底醫(yī)生說(shuō)有返流咽炎的可能，吃西藥另沒(méi)吃太飽，瘦了四五斤，但咽嚨嗓子仍沒(méi)好，今年4月有吃中藥調(diào)理嗓子，腸胃瘦了五六斤，仍效果不明顯。上次你說(shuō)與心理有關(guān)，然后心情好些，嗓子好多了，但體重一直較之前少了十斤，沒(méi)長(zhǎng)回來(lái)

• 李明

  是的，如果是這種情況的話(huà)，您不必?fù)?dān)心，只要這個(gè)體重，不是說(shuō)一直下降，這個(gè)倒是不要緊，因?yàn)檫@個(gè)心情的話(huà)會(huì)影響到胃腸道的吸收，我相信你現(xiàn)在心情得到改善之后，體重會(huì)逐漸上去的。

• 李明

  只要不在繼續(xù)下降就可以。

• 李明

  另外的話(huà)，在夏天人的體重一般不容易增加。

• ask_UoyBJM

  之前心情不好少了十幾斤，與你聊了后，心情好些，長(zhǎng)回幾斤，然后就一直這樣了

• 李明

  嗯，這也是一個(gè)好現(xiàn)象，起碼沒(méi)有在進(jìn)一步的回落，就是體重沒(méi)有再進(jìn)一步的下降。

• 李明

  所以咱這個(gè)生活中，就是該干啥干啥，不要這個(gè)把思想都放到這一塊兒，然后我這個(gè)做一些其他事情，養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，培養(yǎng)一些良好的這個(gè)愛(ài)好。

• 李明

  遇到事情不要埋怨自己，也不要指責(zé)他人，要有信心，繼續(xù)前進(jìn)。

• ask_UoyBJM

  好，謝謝您

• 李明

  當(dāng)你每天都比較充實(shí)的時(shí)候，被生活被自己個(gè)人的愛(ài)好，占據(jù)了生活中的時(shí)間，這樣的話(huà)你也沒(méi)有時(shí)間去想自己的身體這不舒服那不舒服，這樣的話(huà)對(duì)您整個(gè)今后的身體狀況都是有好處的。

• 李明

  不客氣的，能夠和您聊天真的也很開(kāi)心。

• ask_UoyBJM

  謝謝！

• 李明

  如果您這個(gè)覺(jué)得方便的話(huà)，你也可以再次簽約我為您的私人醫(yī)生這樣的話(huà)，今后工作中生活當(dāng)中，包括這個(gè)有啥問(wèn)題都可以隨時(shí)咨詢(xún)我，愿意竭誠(chéng)為您服務(wù)。

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