腰椎間盤突出拿16公斤的啞鈴放架子上會不會加重？

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• ask_185433

  男，23歲。我有腰椎間盤突出剛才從地上拿起一個16公斤的啞鈴放架子上會不會加重

• 周凱

  你好

• 周凱

  患者你好，最近有無檢查，治療？

• ask_185433

  男，23歲。我有腰椎間盤突出剛才從地上拿起一個16公斤的啞鈴放架子上會不會加重

• 周凱

  有可能

• ask_185433

  沒有

• 周凱

  好好休息，一次注意

• ask_185433

  就一下也會加重？ 輕度腰突會加重到什么程度

• 周凱

  有可能

• 周凱

  多注意平躺休息

• 周凱

  合理鍛煉

• ask_185433

  會加重什么程度

• 周凱

  可以拍片檢查

• ask_185433

  就拿了一下啞鈴就會加重嗎 有這么脆弱嗎

• 周凱

  很常見的，危險動作

• 周凱

  以后合理鍛煉

• ask_185433

  我腰背挺直了然后拿的

• 周凱

  那就不用擔心了，好好休息就行

• 周凱

  不放心，可以拍片檢查下

• 周凱

  沒有不適癥狀，問題不大

• ask_185433

  怎么拿會加重

• 周凱

  彎腰拿

• ask_185433

  我是蹲下拿的

• 周凱

  不要緊

• 周凱

  好好休息，下次不敢拿了

• ask_185433

  但拿了以后臀脹腿麻

• 周凱

  以前有什么癥狀？

• 周凱

  你自己感覺有無加重。

• ask_185433

  我也不知道 反正每次運動都臀脹腿麻

• ask_185433

  不運動沒事

• 周凱

  那你好好觀察一下

• 周凱

  。不緩解，可以拍片檢查

• 周凱

  多注意平躺休息。

• ask_185433

  我輕度腰突能恢復了嗎

• 周凱

  可以恢復的，注意保養(yǎng)。

• 周凱

  不要做劇烈運動。

• ask_185433

  恢復以后能劇烈運動嗎

• 周凱

  不能做劇烈運動。

• 周凱

  患者你好，還有問題嗎？

• ask_185433

  為啥恢復以后也不行

• ask_185433

  我是做體育的

• ask_185433

  輕度腰突

• 周凱

  肯定沒有以前好了，

• ask_185433

  有的那種運動康復師說能恢復正常訓練呢

• 周凱

  可以拉單杠。倒走

• ask_185433

  我說恢復以后

• 周凱

  可以運動，但是要注意

• ask_185433

  可以負重訓練嗎

• 周凱

  適度

• 周凱

  注意腰部保護

• ask_185433

  我除了臀脹腿麻 沒什么感覺

• 周凱

  一定要注意好，

• 周凱

  保持狀態(tài)

• ask_185433

  運動康復管用嗎

• 周凱

  有用

• ask_185433

  能完全恢復？

• 周凱

  不可能恢復到發(fā)病前的

• ask_185433

  就恢復到訓練不復發(fā)就行吧

• 周凱

  是的

• 周凱

  平日訓練，注意保護就行

• 周凱

  患者你好，還有問題嗎？

• 周凱

  沒有問題，以后就關閉了，好好休息吧

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