總愛(ài)胡思亂想心情煩躁是更年期嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_079984

  女，23歲?？偸菒?ài)胡思亂想，心煩氣躁的，不愛(ài)笑，不怎么說(shuō)話

• 唐峰

  您好！您說(shuō)您心煩氣躁，這樣的情況大概有多久了呢？

• ask_079984

  我是性格內(nèi)向的人，也只是偶爾會(huì)

• 唐峰

  偶爾？

• 唐峰

  如果是偶爾的話，那您感覺(jué)對(duì)您生活的影響怎樣呢？

• ask_079984

  對(duì)，想到一些事就會(huì)心煩

• 唐峰

  嗯，比如說(shuō)？

• ask_079984

  有點(diǎn)影響吧，

• 唐峰

  嗯，明白

• 唐峰

  您說(shuō)的想到一些事情會(huì)心煩，比如什么事情？

• ask_079984

  比如我男朋友，他不理我，總是耍他手機(jī)，不怎么給我說(shuō)話，

• 唐峰

  嗯，戀愛(ài)方面的

• ask_079984

  有時(shí)候會(huì)想著想著流眼淚，

• 唐峰

  哦

• 唐峰

  感覺(jué)傷心

• ask_079984

  不愛(ài)說(shuō)話，我還自卑，都不愿出門(mén)，出門(mén)我怕別人看我，

• 唐峰

  哦，那您現(xiàn)在做什么工作呢？

• ask_079984

  無(wú)業(yè)

• 唐峰

  哦，一直沒(méi)有工作嗎？那生活來(lái)源？

• ask_079984

  我男朋友都受不了我了，

• 唐峰

  哦，這樣啊

• ask_079984

  這幾個(gè)月沒(méi)上班，男朋友養(yǎng)著，，

• 唐峰

  之前也有工作過(guò)的？

• ask_079984

  是啊，

• 唐峰

  能不能問(wèn)一下，您之前做過(guò)什么工作？現(xiàn)在不做了的原因是什么呢？、

• ask_079984

  還有就是工作的時(shí)候總想換，挑三揀四的，煩

• 唐峰

  嗯

• ask_079984

  進(jìn)廠，因?yàn)樯眢w原因，

• 唐峰

  嗯，明白

• 唐峰

  您前面說(shuō)的對(duì)男朋友玩手機(jī)不理您、您感覺(jué)傷心，這可以理解，也很正常

• ask_079984

  男朋友不疼我，不怎么跟我說(shuō)話，我覺(jué)得他不愛(ài)我，

• 唐峰

  但您說(shuō)的不敢出門(mén)、害怕別人看您，對(duì)一個(gè)23歲姑娘來(lái)說(shuō)，就需要注意了

• 唐峰

  您現(xiàn)在感覺(jué)比較迫切的，是想解決什么問(wèn)題呢？是和您男友的關(guān)系還是您的心理特點(diǎn)？

• ask_079984

  我很自卑，因?yàn)槲夷樕嫌卸挥?，不漂亮，怕別人看我，總覺(jué)得別人在議論我，

• 唐峰

  嗯，明白

• ask_079984

  都有吧，就想改變自己，能有點(diǎn)自信心，

• 唐峰

  嗯。那您想過(guò)什么辦法沒(méi)有呢？

• ask_079984

  我想開(kāi)心，但是開(kāi)心不起來(lái)

• ask_079984

  我不知道該怎么辦

• 唐峰

  嗯，之前都沒(méi)有找到什么改善的措施？

• ask_079984

  沒(méi)有

• 唐峰

  您的情況主要是自我認(rèn)識(shí)、自我對(duì)待問(wèn)題

• 唐峰

  這和您的個(gè)性、早年家庭生活經(jīng)歷有關(guān)的

• ask_079984

  那該怎么辦

• ask_079984

  嗯

• 唐峰

  換句話說(shuō)，根源比較深，調(diào)整需要一個(gè)過(guò)程

• ask_079984

  嗯，

• 唐峰

  這個(gè)平臺(tái)就提供不了這樣深入的幫助了，需要有當(dāng)面或者電話的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您的

• ask_079984

  那你能說(shuō)說(shuō)該怎么辦嘛？可以不吃藥嘛

• 唐峰

  不用吃藥啊

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  您不是身體疾病，是心理困擾

• ask_079984

  是啊

• 唐峰

  俗話說(shuō)的心結(jié)

• ask_079984

  嗯

• ask_079984

  是啊

• 唐峰

  您可以和心理咨詢師當(dāng)面或者電話的詳細(xì)探討

• 唐峰

  來(lái)幫助您弄清根源、調(diào)整鍛煉措施

• 唐峰

  每個(gè)人的心都是不同的，需要有詳細(xì)的探討、個(gè)性的分析來(lái)幫助當(dāng)事人進(jìn)步的

• ask_079984

  打電話嘛？

• 唐峰

  您可以找方便的心理咨詢中心、工作室，和心理咨詢師當(dāng)面探討

• 唐峰

  也可以通過(guò)電話心理輔導(dǎo)

• ask_079984

  哦，

• 唐峰

  自己平時(shí)也可以看一些人際交流方面的書(shū)，幫助自己更好地提高人際交往技能

• ask_079984

  那我可以打電話咨詢您嘛？

• 唐峰

  歡迎啊！

• ask_079984

  是打一次電話就50嘛？

• 唐峰

  嗯，是的

• 唐峰

  心理咨詢是按次收費(fèi)的

• ask_079984

  多少分鐘呢？

• 唐峰

  一般在50分鐘以內(nèi)就可以的

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  一周一般不宜超過(guò)2次

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  交流后自己需要消化、總結(jié)，從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  嗯，您還有其他什么疑問(wèn)嗎？

• ask_079984

  那你看我重要是有哪些疾病呢？

• 唐峰

  您現(xiàn)在主要看來(lái)是有一些心結(jié)，比較自卑

• ask_079984

  沒(méi)有抑郁癥嘛？

• 唐峰

  影響到您的情感生活、工作選擇等

• 唐峰

  抑郁癥的情況不明顯

• ask_079984

  我很愛(ài)胡思亂想的，又愛(ài)哭

• 唐峰

  嗯，這和個(gè)性有關(guān)

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  具體情況，需要詳細(xì)地探討分析來(lái)弄清的

• ask_079984

  那我可以文字咨詢，而不是打電話

• 唐峰

  這個(gè)平臺(tái)只能大致判斷一下情況，無(wú)法準(zhǔn)確分析和幫助的

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  基本是解決10分鐘可以解決的問(wèn)題

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  復(fù)雜的自我認(rèn)識(shí)、自我成長(zhǎng)，這個(gè)平臺(tái)就不行了

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  嗯，是這樣的

• 唐峰

  如果您沒(méi)有其他疑問(wèn)，那今天先到這里好嗎？

• ask_079984

  好，謝謝

• 唐峰

  不客氣的

• 唐峰

  再見(jiàn)

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