膝蓋兩個月沒力氣了怎么辦？

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• ask_892082

  男，21歲。膝蓋兩個月了，m 以前從來這種租香洲總沒有過，喜歡騎士9 ***

• 何曉杰

  你好

• ask_892082

  你好

• 何曉杰

  膝蓋怎么了

• ask_892082

  打錯字了

• ask_892082

  膝蓋兩個月來

• ask_892082

  沒力氣

• ask_892082

  彎下來有點摩擦有聲音自己感覺

• ask_892082

  你懂嗎那種？

• 何曉杰

  嗯

• 何曉杰

  是因為膝蓋受涼了

• ask_892082

  我最近經(jīng)常打球

• ask_892082

  我以為是磨損了

• ask_892082

  有些人又說缺鈣缺鉀

• 何曉杰

  打球跑跳會加重膝蓋的負擔，本來膝蓋就不舒服，如果再繼續(xù)的話肯定會加重病情的。

• ask_892082

  那我要怎么做呢

• ask_892082

  怪不得

• 何曉杰

  你可以做熱敷或者貼膏藥。

• ask_892082

  我這種嚴重嗎

• ask_892082

  很難好嗎

• 何曉杰

  不嚴重，只是你從現(xiàn)在開始要注意保護，不要，受涼，不要給膝蓋太大的負擔。

• ask_892082

  可以有啥鍛煉嗎

• 何曉杰

  還可以做按摩，你主要查一下你的推拿側(cè)肌肉比較緊張，可以按哪一側(cè)，另外力量不夠的一側(cè)可以做強化鍛煉。

• ask_892082

  膝蓋感覺沒力氣

• ask_892082

  很軟

• 何曉杰

  可以游泳。

• ask_892082

  走路都有影響

• ask_892082

  彎著膝蓋都不舒服

• ask_892082

  我跟缺鈣有關(guān)系嗎？

• 何曉杰

  你先熱敷一下 應(yīng)該會好一點兒。

• 何曉杰

  你可以查一下自己的微量元素。

• ask_892082

  我洗澡時候都會用花灑去沖

• ask_892082

  你覺得我這個是缺鉀嗎

• 何曉杰

  你用一個熱水袋或者你自己在網(wǎng)上買鹽袋，加熱之后熱敷。

• 何曉杰

  缺鉀會使全身發(fā)軟，你這個只是膝蓋，所以不是缺鉀。

• ask_892082

  這個辦法我看過

• ask_892082

  粗鹽

• ask_892082

  敷膝蓋

• 何曉杰

  對。

• 何曉杰

  還可以給你面加一些活血化瘀的中藥。

• 何曉杰

  每次用微波爐熱就行。

• ask_892082

  再問你

• ask_892082

  我的腰有腰間盤突出

• ask_892082

  總是要去扭它

• ask_892082

  很不舒服

• ask_892082

  都三年了

• 何曉杰

  你才那么大，就椎間盤突出了嗎？

• ask_892082

  運動導(dǎo)致的哎

• 何曉杰

  你只是感覺腰酸困不舒服嗎？

• ask_892082

  不是

• ask_892082

  突出來了

• ask_892082

  我檢查過的

• 何曉杰

  還有什么癥狀

• ask_892082

  彎腰多了不舒服

• ask_892082

  一扭很響

• 何曉杰

  ct可以拍圖片發(fā)過來嗎

• 何曉杰

  今天盤突出會有下肢的表現(xiàn)，如果只是平時感覺腰空或者彎腰時間長不舒服的話，那么突出的影響不會很大。

• 何曉杰

  這樣的情況，一般都是腰椎，關(guān)節(jié)錯位，腰椎生理曲度變直或者是腰肌勞損。

• ask_892082

  他之前是寫輕微腰間盤突出，峽骨裂了

• ask_892082

  腰肌勞損也有

• ask_892082

  我的大腿有時候就是有那種感覺

• ask_892082

  打他一下受不了的話還舒服點

• 何曉杰

  你可以做按摩復(fù)位，然后配合放松肌肉，活血化瘀的理療。

• 何曉杰

  那是腰肌勞損。

• 何曉杰

  你可以拔火罐熱敷，做中頻微波。

• ask_892082

  我的骨頭突出來

• ask_892082

  用手都可以摸到出

• 何曉杰

  你說的骨頭凸出來是什么意思？

• ask_892082

  就是我彎腰的時候

• 何曉杰

  因為曲度變直，所以骨頭摸起來會比較明顯一些。

• ask_892082

  用兩只手摸

• 何曉杰

  彎腰的時候一般都會摸到，如果你比較瘦的話，摸起來會更明顯。

• ask_892082

  左邊明顯突出

• ask_892082

  我不瘦

• ask_892082

  是啊突出了

• 何曉杰

  但聽你這樣說，我怕我理解錯誤，所以沒辦法給你正確說出你現(xiàn)在具體的問題。

• 何曉杰

  你說的突出我理解是腰椎側(cè)彎或者是關(guān)節(jié)錯位。

• 何曉杰

  因為沒辦法給你查體，所以不能具體判斷。

• ask_892082

  嗯嗯

• ask_892082

  我的膝蓋有啥好的快的辦法

• ask_892082

  我要比賽籃球要訓練

• 何曉杰

  都不是很嚴重的問題，你就是可以做按摩復(fù)位，平時配合保護腰部，不要讓腰受涼，不要久坐，更不能翹二郎腿。

• 何曉杰

  膝蓋沒有特別好特別快的辦法，你就是做理療，平時注意保護，不要受涼。

• 何曉杰

  都是慢性病

• ask_892082

  大概要多久

• 何曉杰

  跑跳下蹲爬樓梯對膝蓋的負擔都會加重。

• 何曉杰

  快的話，一周忙的話就時間更長了，具體要看你自己，能否及時治療，治療完之后能否做好保養(yǎng)。

• ask_892082

  我住四樓哎每天累死

• 何曉杰

  那你可以做小針刀。

• 何曉杰

  臭氧。

• 何曉杰

  小針刀只是一種針，主要是，消炎止疼的。

• ask_892082

  有用嗎

• 何曉杰

  有。

• ask_892082

  我要吃藥嗎

• 何曉杰

  如果你能及時按時的做保守治療，那就不用吃藥。

• ask_892082

  吃藥的話快也可以

• 何曉杰

  只要你無非就是吃些止疼藥和活血化瘀的藥。

• 何曉杰

  吃藥

• 何曉杰

  可能當時會好一點兒過藥效失去之后，那就會繼續(xù)有癥狀

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