左邊膝蓋隱隱脹痛需要怎么護(hù)理？

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• ask_645488

  女, 25歲。昨晚運(yùn)動后左邊膝蓋隱隱脹痛，跑了四十分鐘左右，沒負(fù)重

• 李干

  有沒有腫脹

• ask_645488

  肉眼看好像稍微有一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_645488

  骨頭沒有右邊膝蓋明顯

• 李干

  關(guān)節(jié)活動的時候，里面響不響

• ask_645488

  不響

• 李干

  用力伸直腿的時候，有感覺嗎

• ask_645488

  酸疼的感覺嗎？

• ask_645488

  有

• ask_645488

  就是現(xiàn)在左腿一用力膝蓋就隱隱作痛

• ask_645488

  走路只能用臀部力量不然會疼

• ask_645488

  不對，關(guān)節(jié)剛剛我發(fā)現(xiàn)會有點(diǎn)響

• ask_645488

  是不是有積液？

• 李干

  這個還是考慮一個創(chuàng)傷性滑膜炎

• 李干

  積液的話，有，應(yīng)該不是太多。

• 李干

  不要在活動了，先控制活動

• ask_645488

  好的，那我先暫停下肢運(yùn)動

• ask_645488

  另外還要注意什么嗎

• 李干

  用熱水袋熱敷一下，并且口服非甾體類藥物

• 李干

  不要喝酒。

• ask_645488

  我可以下班回家再熱敷嗎，

• ask_645488

  這個藥物具體有沒有推薦的？

• 李干

  每天晚上熱敷一下就行

• 李干

  雙氯芬酸鈉

• ask_645488

  好的

• ask_645488

  大概多久能恢復(fù)？？

• 李干

  快的話，也需要休息一個月

• 李干

  因?yàn)檫@個很容易復(fù)發(fā)

• ask_645488

  就是如果再運(yùn)動過度的話就容易復(fù)發(fā)嗎？

• ask_645488

  這個會是什么引起的啊

• 李干

  這個就是反復(fù)摩擦滑膜，導(dǎo)致炎癥

• 李干

  運(yùn)動過度和受涼都容易復(fù)發(fā)

• ask_645488

  會是運(yùn)動前沒有熱身導(dǎo)致的嘛

• 李干

  這個有可能。

• ask_645488

  好吧，那我這個月就要一直熱敷對吧

• ask_645488

  還是如果不疼了就可以停了，

• 李干

  不疼了以后再休息兩個星期

• ask_645488

  好的

• ask_645488

  謝謝醫(yī)生

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