26歲血壓偏高，平時怎么控制血壓？

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• ask_093939

  女, 26歲。醫(yī)生您好，我到醫(yī)院體檢血壓偏高，但是在自己家測就是正常的，今天感冒了，又去醫(yī)院測了一下血壓128/90，醫(yī)生說我這個年齡血壓偏高，請問下平時怎么控制血壓呢

• 車彥勇

  你好

• ask_093939

  您好！

• 車彥勇

  測多少血壓

• ask_093939

  今天感冒測了一下128/90

• 車彥勇

  在正常范圍內(nèi)

• 車彥勇

  沒問題

• 車彥勇

  不要緊張

• ask_093939

  感冒會導致血壓升高嗎？

• 車彥勇

  不會

• ask_093939

  嗯嗯，就是給我測的醫(yī)生說，我才26歲低壓90有點高了

• ask_093939

  請問下平時怎么控制一下血壓呢

• 車彥勇

  有時精神緊張，血壓偏高點，你的沒問題

• ask_093939

  每次遇到想醫(yī)生給我測我就有點緊張

• 車彥勇

  在正常值范圍140/90

• 車彥勇

  放松心情

• ask_093939

  好的，那平時有什么注意的嗎？飲食生活上

• 車彥勇

  清淡飲食，避免勞累。

• 車彥勇

  避免熬夜

• 車彥勇

  謝謝

• ask_093939

  好的，謝謝您

• 車彥勇

  再見

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