蹲下去的時候頭會暈是不是貧血？

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• ask_920820

  女, 29歲。最近有時候蹲下去或者猛地坐起來，頭就會眩暈，感覺眼前黑黑一片，要停著靠一會才沒事，我這樣是不是貧血呢

• 張建偉

  中醫(yī)認為這樣的情況有可能是氣血虛

• 張建偉

  有可能是是濕氣比較重

• ask_920820

  濕氣？

• 張建偉

  嗯

• 張建偉

  濕氣重的話可用參苓白術(shù)散

• ask_920820

  我自己懷疑是貧血，還打算補鐵呢

• 張建偉

  不一定是血虛

• ask_920820

  怎么看出是濕氣重呢

• 張建偉

  你偏胖還是偏瘦

• 張建偉

  或者你看你的舌頭若是比較濕，或者舌苔厚都是濕氣重

• ask_920820

  因為我二胎寶寶現(xiàn)在九個月，二胎生時候剖腹的，有些出血

• 張建偉

  哦

• ask_920820

  流了快五六百毫升血

• 張建偉

  現(xiàn)在比起以前面色白嗎

• ask_920820

  前陣子剛戒奶了，才來月經(jīng)，那次來的也比較多

• ask_920820

  我一直膚色挺白的

• 張建偉

  嗯這個可以考慮血虛

• ask_920820

  生完130斤，現(xiàn)在107斤了

• ask_920820

  最近有在減肥，早餐兩個雞蛋，中午雞腿肉，晚上水果

• 張建偉

  可以熬些雞湯，牛骨湯之類

• ask_920820

  跟這個有沒有關(guān)系

• 張建偉

  可以補血

• 張建偉

  主要喝湯

• 張建偉

  水果少吃

• 張建偉

  營養(yǎng)在湯里

• ask_920820

  最近有喝些紅棗黑糖

• 張建偉

  可以

• ask_920820

  我在想，能不能去買那些補鐵劑或者保健品來補充

• ask_920820

  ？？

• 張建偉

  不太需要

• 張建偉

  喝肉湯比較高

• ask_920820

  肉湯可以補血？

• 張建偉

  可以

• ask_920820

  哪種肉湯啊

• ask_920820

  可是我在減肥

• 張建偉

  雞湯，和牛湯

• ask_920820

  補劑是不吸收還是？

• 張建偉

  身體為重，以節(jié)食為手段是不科學的

• 張建偉

  對身體傷害大

• 張建偉

  暫時效果好

• 張建偉

  長期會對身體有一定危害

• ask_920820

  也不算節(jié)食，就是吃的比較單一，量少些而已

• ask_920820

  沒有長期，我這樣堅持還不到兩個月

• 張建偉

  吃主食，不要吃太多水果

• 張建偉

  可以

• ask_920820

  水果也沒有大量吃啊

• 張建偉

  嗯

• ask_920820

  為什么不能吃那些補劑呢

• 張建偉

  短期可以吃

• ask_920820

  我就是想短期吃啊

• 張建偉

  可以

• ask_920820

  有沒有什么品牌可以推薦

• 張建偉

  這個不是太熟悉，不要時間太長就行

• ask_920820

  喔

• 張建偉

  還有要咨詢的嗎

• ask_920820

  沒

• 張建偉

  好的，平時注意飲食作息，祝你身心安樂

• ask_920820

  好的

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