壓力大不想上班什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FLK1UY

  壓力大，無(wú)心工作，不想上班，焦慮，感覺任何事無(wú)意義、無(wú)希望

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣的狀態(tài)有多久了

• 達(dá)粉會(huì)

  有沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么事情

• ask_FLK1UY

  有半年了

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_FLK1UY

  沒(méi)什么事，對(duì)了，有一件事因?yàn)樾峦率д`責(zé)任我付，決定憋屈

• ask_FLK1UY

  年初

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  這事情對(duì)你影響大嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  因同事的失誤，你責(zé)任承擔(dān)

• 達(dá)粉會(huì)

  聽起來(lái)非常委屈，是這樣嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你以前有遭遇過(guò)，如此委屈的事情嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_FLK1UY

  兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)唱紅臉一個(gè)唱白臉

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在這件事情已經(jīng)過(guò)去了，對(duì)嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在這個(gè)單位工作有多久了

• ask_FLK1UY

  開會(huì)時(shí)一個(gè)解釋我個(gè)方面原因，也說(shuō)新同事，一個(gè)批評(píng)了說(shuō)責(zé)任我付

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_FLK1UY

  6年，單位我呆的時(shí)間最長(zhǎng)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)時(shí)這件事情很大，對(duì)嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  能跟我具體講講嗎

• ask_FLK1UY

  其實(shí)對(duì)我影響還好，因?yàn)槠渌露贾啦皇俏覀€(gè)人原因，但責(zé)任名字寫我

• ask_FLK1UY

  其實(shí)對(duì)我影響還好，因?yàn)槠渌露贾啦皇俏覀€(gè)人原因，但責(zé)任名字寫我

• ask_FLK1UY

  其實(shí)對(duì)我影響還好，因?yàn)槠渌露贾啦皇俏覀€(gè)人原因，但責(zé)任名字寫我

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  了解了

• ask_FLK1UY

  我就是覺得憋屈，還樓梯間哭了，正好碰到最上層領(lǐng)導(dǎo)助理，她問(wèn)我，但我覺得不管怎樣我名字我付。沒(méi)和她說(shuō)，只說(shuō)不舒服

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  那你也不容易

• ask_FLK1UY

  主要還是我在單位多數(shù)人都有關(guān)系，我沒(méi)有，工作固執(zhí)不會(huì)變通。

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  也就是說(shuō)，他們都有北京

• 達(dá)粉會(huì)

  背景

• 達(dá)粉會(huì)

  你沒(méi)有

• 達(dá)粉會(huì)

  況且，你在人際關(guān)系處理上，沒(méi)有他人圓滑

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣嗎

• ask_FLK1UY

  還有我自己知道這個(gè)部門沒(méi)有發(fā)展前景了，我現(xiàn)在資格比別人強(qiáng)，別人都沒(méi)從業(yè)資格證，出問(wèn)題都我和其他一個(gè)有資格證負(fù)責(zé)

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  那你有什么新的打算嗎

• ask_FLK1UY

  就像心理師必須考證了有證一樣。我最近再慢慢尋找新單位，去了許多有的環(huán)境還沒(méi)現(xiàn)在好，失望中。。。但現(xiàn)在單位完全沒(méi)前景，關(guān)鍵我和其他都是新來(lái)的小孩沒(méi)話說(shuō)。

• ask_FLK1UY

  重要的是做的工作內(nèi)容不是我喜歡的，我想有新的發(fā)展

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  是的，任何樣的變化都是痛苦的。我們要做，比較多的考慮。以及承受不一樣帶來(lái)的痛苦。

• 達(dá)粉會(huì)

  不過(guò)對(duì)你來(lái)說(shuō)。一個(gè)問(wèn)題，是自己面臨職業(yè)選擇的問(wèn)題。一個(gè)是，在這個(gè)單位里，你遭受了一些自己不能承受的委屈

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣嗎

• ask_FLK1UY

  是呀，除非換新工作，不過(guò)新的變化都會(huì)有新風(fēng)險(xiǎn)，所以我也沒(méi)敢輕易跳。單工作熱情沒(méi)了，甚至想去單位都是小孩和領(lǐng)導(dǎo)也沒(méi)有同事聊得來(lái)，所以排斥上班。都會(huì)曾個(gè)人問(wèn)題：家里一直催婚，我實(shí)沒(méi)找到合適的另一半。家里也不輕易想回

• ask_FLK1UY

  其實(shí)我連想稍稍抱怨的人都沒(méi)有聊天的，只有和朋友電話排解一下。

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  你今年是35歲了

• ask_FLK1UY

  心理活的特別壓抑

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣嗎？

• ask_FLK1UY

  是呀

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。了解了

• 達(dá)粉會(huì)

  也是說(shuō)第三個(gè)問(wèn)題，是你的。人生伴侶問(wèn)題。

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣的話，你也確實(shí)不容易，不知道是什么原因讓你卡在這里？之前有過(guò)感情經(jīng)歷嗎？

• ask_FLK1UY

  我來(lái)現(xiàn)在這個(gè)單位那年母親因病去世了，我從一個(gè)業(yè)內(nèi)知名單位跳到這個(gè)，就是為了換個(gè)環(huán)境和心情

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  你來(lái)到這個(gè)單位以后，自己的情緒怎么樣

• ask_FLK1UY

  那年和一個(gè)網(wǎng)上聊的三年朋友也不聯(lián)系了，家里經(jīng)營(yíng)的企業(yè)也面臨破產(chǎn)。我在家呆了半年受不了才回北京重新來(lái)過(guò)。來(lái)新單位后同事們都不錯(cuò)，也有聊得來(lái)的，現(xiàn)在我們那批人退休的退休，跳槽的跳槽，回家的回家。就剩我一個(gè)

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_FLK1UY

  新聞媒體以后會(huì)越來(lái)越難做，我的人脈太少，自己創(chuàng)業(yè)又沒(méi)錢，年齡卡在這里，就一直這樣狀態(tài)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你是想做另外一個(gè)行業(yè)，是嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  其他人跳槽，跳到哪里去了呢？

• ask_FLK1UY

  想過(guò)，有跳其他部門還這單位；有跳其他新媒體；也有轉(zhuǎn)行

• ask_FLK1UY

  職業(yè)瓶頸期，許多人也有

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己的打算是什么呢

• ask_FLK1UY

  這個(gè)恐怕別人也沒(méi)辦法

• ask_FLK1UY

  我只有自己考慮

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己有明確的規(guī)劃嗎

• ask_FLK1UY

  如果有更好環(huán)境業(yè)內(nèi)知名企我想再跳；或者看薪水有沒(méi)更好的

• ask_FLK1UY

  因?yàn)楝F(xiàn)在跳時(shí)別人都會(huì)問(wèn)你們單位這么好為什么跳的問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  也就是說(shuō)，現(xiàn)在跳的時(shí)機(jī)不成熟。

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己在本行業(yè)積累了這么好的經(jīng)驗(yàn)并且，有相關(guān)的證書，對(duì)你來(lái)說(shuō)，也并不是太難。只是時(shí)機(jī)不合適

• ask_FLK1UY

  只要我一直在現(xiàn)在部門，工作內(nèi)容和人都不會(huì)變，我在它們身上學(xué)不到什么，他們還想向我學(xué)。我覺得沒(méi)意義、沒(méi)希望、沒(méi)同水平互動(dòng)、郁悶的上班

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在不是在等著機(jī)會(huì)來(lái)臨嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  一邊工作一邊尋找跳槽的機(jī)會(huì)

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣嗎

• ask_FLK1UY

  是啊。再等的同時(shí)我很不想上班，我請(qǐng)假了現(xiàn)在兩天沒(méi)上班

• 達(dá)粉會(huì)

  你覺得實(shí)在無(wú)聊，也可以讓自己休息一段時(shí)間

• 達(dá)粉會(huì)

  這也不是什么差的選擇

• ask_FLK1UY

  我特別煩。每天我工作最多，新來(lái)的同事們天天很開心，隨便工作下，最后都要寫我名字負(fù)責(zé)。我累死了

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  那就需要調(diào)整了

• 達(dá)粉會(huì)

  可以和領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)工作職責(zé)。以及自己壓力的問(wèn)題?；蛘撸约哼x擇離開

• 達(dá)粉會(huì)

  都可以

• ask_FLK1UY

  關(guān)鍵別人沒(méi)資格，不夠工作職責(zé)變化多大，最后規(guī)定有資格才能署名，署名就是責(zé)任人

• ask_FLK1UY

  一個(gè)老同事退休時(shí)告訴我：不要一天天就知道工作，領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)看到你多辛苦。把自己個(gè)人問(wèn)題都耽誤了

• ask_FLK1UY

  所以我年初特別難過(guò)，有失誤了就會(huì)推我出來(lái)負(fù)責(zé)

• ask_FLK1UY

  我個(gè)人去年相親時(shí)覺得一個(gè)人不錯(cuò)。不過(guò)沒(méi)下文。

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  那就可能你需要調(diào)整方向了

• 達(dá)粉會(huì)

  把人生大事當(dāng)回事

• ask_FLK1UY

  因?yàn)橛X得那個(gè)人不錯(cuò)，沒(méi)下文今年也還沒(méi)完全恢復(fù)正常心態(tài)

• ask_FLK1UY

  我連個(gè)聊天的人都沒(méi)。連醫(yī)生也是這么忙。。

• ask_FLK1UY

  我還是自己消化吧

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯，看來(lái)你現(xiàn)在還是很焦慮

• ask_FLK1UY

  我知道您會(huì)這么說(shuō)～

• ask_FLK1UY

  沒(méi)什么順其自然，焦慮也沒(méi)有用

• 達(dá)粉會(huì)

  你知道自己很焦慮

• 達(dá)粉會(huì)

  是，你很智慧

• ask_FLK1UY

  我學(xué)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間心理學(xué)～我朋友也有心理博士，所以多少了解一點(diǎn)點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  你找我，更多的是抒發(fā)情緒，可能所有問(wèn)題，你都有思路。是這樣嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_FLK1UY

  是

• 達(dá)粉會(huì)

  明白了

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣的話，我需要給你一點(diǎn)建議。這三個(gè)問(wèn)題，你會(huì)有自己的路

• 達(dá)粉會(huì)

  而在這個(gè)年齡，也可以讓自己思考。為什么如此焦慮，自己到底要的是什么？

• 達(dá)粉會(huì)

  給自己一些時(shí)間思考?？梢詥?p>

• ask_FLK1UY

  我就是一個(gè)人有時(shí)什么道理都懂，但是時(shí)間長(zhǎng)了身邊的世界太安靜了……

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_FLK1UY

  心情別人可以幫你調(diào)節(jié)，選擇是自己的事

• 達(dá)粉會(huì)

  是

• ask_FLK1UY

  OK，不打擾您了

• 達(dá)粉會(huì)

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  祝你開心

展開全部?jī)?nèi)容