懷疑自己有強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦

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• ask_400530

  女，21歲。醫(yī)生，您好，我想問一下自己有強(qiáng)迫癥，應(yīng)該怎么辦??？

• 侯俊英

  您好

• ask_400530

  醫(yī)生，您好

• 侯俊英

  您能具體說說嗎？

• ask_400530

  我是一名大三的學(xué)生

• ask_400530

  我的癥狀是這樣的:我經(jīng)常會(huì)亂想

• 侯俊英

  哦

• 侯俊英

  想什么？

• ask_400530

  比如看到狗狗的時(shí)候會(huì)想會(huì)不會(huì)得狂犬病，或者看到血的時(shí)候就想會(huì)不會(huì)得艾滋

• ask_400530

  很煩

• 侯俊英

  狂犬病，艾滋病您接觸過得這些疾病的人？

• ask_400530

  覺得自己是多想了，可是就是這樣，如果我舍友都在學(xué)校的話，有人一塊玩著，就不容易亂想

• ask_400530

  一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)亂想

• 侯俊英

  嗯，想起一句都是寂寞惹的禍

• ask_400530

  沒有接觸過，只是逛過貼巴，看到這種病很厲害

• ask_400530

  所以就內(nèi)心害怕

• ask_400530

  可能是怕死吧大概

• 侯俊英

  哦。人人都怕死，我也一樣的

• ask_400530

  就比如今天我在學(xué)校圖書館上廁所的時(shí)候，門把手上有些東西，我都沒敢直接碰，然后我用衛(wèi)生紙先把那些東西擦了，我也不知道是啥，然后又上的廁所

• ask_400530

  上完廁所之后我想會(huì)不會(huì)那些東西不小心沾到了我的手上

• 侯俊英

  哦，這在我看來是個(gè)好習(xí)慣。公共場(chǎng)所的衛(wèi)生間注意些是對(duì)的

• ask_400530

  然后我又想我手上幾天之前破了皮，會(huì)不會(huì)傳染艾滋病

• 侯俊英

  哦

• ask_400530

  哎，就是這樣，然后我又洗了一下手

• ask_400530

  但是會(huì)亂想

• ask_400530

  醫(yī)生，你覺得我是不是想太多了

• 侯俊英

  嗯，想已經(jīng)成了您的一個(gè)習(xí)慣，我在想要是哪一天您不想了，會(huì)是什么樣？或者您需要面對(duì)什么？

• ask_400530

  我明明是通過衛(wèi)生紙擦了，但是我很擔(dān)心不小心碰到了我的手上，傳染艾滋病

• ask_400530

  還有我有一個(gè)問題，就是如果我那件事拿不準(zhǔn)主意，我問一下醫(yī)生。醫(yī)生說絕對(duì)不會(huì)有事，我就不想了

• ask_400530

  哎

• ask_400530

  我這種情況也不能和我舍友說，不然我舍友肯定以為我神經(jīng)病

• ask_400530

  所以，醫(yī)生，我這種情況應(yīng)該怎么辦??？

• ask_400530

  不管他，任其自然，還是？

• 侯俊英

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了/

• ask_400530

  大概一年了，有的時(shí)候嚴(yán)重，有的時(shí)候就不嚴(yán)重

• ask_400530

  可能一年也多了

• ask_400530

  開始的時(shí)候是大二

• ask_400530

  從一次實(shí)驗(yàn)課上，老師說，這種試劑都不要用手碰。有毒，會(huì)有致癌性的，然后我那天就很擔(dān)心我是不是一不小心碰了，或者怎么碰到了，

• 侯俊英

  嗯

• ask_400530

  然后就開始想我會(huì)不會(huì)得癌癥或者怎么會(huì)不會(huì)死掉啊？這樣的

• ask_400530

  然后我還去問了老師，老師說我的那一塊實(shí)驗(yàn)區(qū)根本一點(diǎn)都沒有

• 侯俊英

  所以說一年了，您已經(jīng)有了應(yīng)對(duì)方法?？赡苣伎家幌?，有時(shí)候不嚴(yán)重，那時(shí)候您是怎么做的？

• ask_400530

  就是問一下，確定了沒事，就好了，也不想了

• ask_400530

  但是每次都得問一下嗎？沒有什么更好的解決辦法嗎？

• ask_400530

  就是我覺得自己就是如果專業(yè)人士對(duì)我說絕對(duì)沒事。我就好了

• ask_400530

  也不亂想

• ask_400530

  但是我總不能一直問吧，遇到一個(gè)情況就去問醫(yī)生，也多虧有快速問醫(yī)生，可以隨時(shí)隨地問

• 侯俊英

  哦，似乎您很相信專業(yè)人士，那在您看來您的情緒是受外界主導(dǎo)的？

• ask_400530

  嗯嗯

• ask_400530

  對(duì)啊

• ask_400530

  就是不怎么相信自己，覺得自己有些方面也不懂

• ask_400530

  我這種情況是屬于強(qiáng)迫癥嗎？

• ask_400530

  是不是不正常??？

• 侯俊英

  其實(shí)我覺得您的困擾不是今天才有，一方面您已經(jīng)有了應(yīng)對(duì)方法。另一方面我猜測(cè)有什么重要的事讓您很累，所以您寧愿選擇每天在這種不確定中度過。一旦哪一天一切都沒事了，您或許需要綿遂一些現(xiàn)實(shí)了

• ask_400530

  大概就是考研吧，準(zhǔn)備考研哎

• ask_400530

  之前也不會(huì)這樣，就上大學(xué)以后才這個(gè)樣子的，很煩

• 侯俊英

  我是謹(jǐn)慎的心理咨詢師，目前我不會(huì)平您說的癥狀做一個(gè)判斷的，因?yàn)樵谖业慕?jīng)驗(yàn)里做出一個(gè)診斷評(píng)估需要面對(duì)面幾次交流，才可能做出比較符合當(dāng)下的評(píng)估，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境我不想打破我的謹(jǐn)慎習(xí)慣

• ask_400530

  我明白

• ask_400530

  那謝謝醫(yī)生了，聽我嘮叨了這么長(zhǎng)時(shí)間

• 侯俊英

  不客氣，如果診斷強(qiáng)迫癥了，可以試著自己克服一下，有很多案例都是可以自愈的。也可能力不從心，就需要您找給您診斷的老師一起努力幫您。

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• ask_400530

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

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