自慰四年硬度和長度可以改善嗎？

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• ask_403117

  男，17歲。自慰了4年了，硬度和長度還有粗度在生活中還能不能改善過來

• ask_403117

  醫(yī)生

• 李振大

  這種情況一般戒除手淫不良習(xí)慣，適當食用補腎益精食物，可以恢復(fù)

• ask_403117

  那我需要不是那些東西

• ask_403117

  醫(yī)生，我需要補食哪些食物，

• 李振大

  可以適當食用枸杞甲魚羊腎等補腎食物，

• ask_403117

  那牛肉

• ask_403117

  可以不

• ask_403117

  每天需要補食多少

• 李振大

  可以適當食用，可以網(wǎng)上搜索看看補腎食物，適當自己調(diào)理飲食，加強體育運動增強體質(zhì)。

• ask_403117

  好的，

• ask_403117

  謝謝

• 李振大

  還在嗎，如果沒有問題那就再見了。

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