小肚子太大怎么食療 ？

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• ask_e30583

  我小肚子太大怎么食療

• 慕君隆

  你是減肚子的

• 慕君隆

  那你有運(yùn)動(dòng)的嗎

• ask_e30583

  我的工作是坐著的所以這半年來肚子明顯了請問要怎么減下來

• ask_e30583

  沒運(yùn)動(dòng)

• 慕君隆

  那你可以增加運(yùn)動(dòng)的

• ask_e30583

  吃什么可以減的快

• ask_e30583

  我白天上班沒運(yùn)動(dòng)

• 慕君隆

  這個(gè)飲食不能解決的

• 慕君隆

  晚上可以做仰臥起坐的

• 慕君隆

  效果很好的

• 慕君隆

  那沒有吃的能減肥的呢

• ask_e30583

  效果明顯嗎

• ask_e30583

  要做幾個(gè)

• 慕君隆

  這個(gè)是堅(jiān)持的

• ask_e30583

  一段時(shí)間沒做會(huì)反彈嗎

• 慕君隆

  并且你要晚上注意飲食的

• ask_e30583

  沒事我話我都是坐的

• 慕君隆

  你要減少飲食的

• 慕君隆

  然后再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的

• 慕君隆

  這樣才有效果的

• ask_e30583

  我吃得不多的

• ask_e30583

  主要要減肚子

• ask_e30583

  我褲子穿26的

• 慕君隆

  那你就注意運(yùn)動(dòng)的

• ask_e30583

  仰臥起坐不做會(huì)反彈嗎

• 慕君隆

  這個(gè)不會(huì)的

• 慕君隆

  還是要少吃的

• 慕君隆

  特別是晚上的

• 慕君隆

  不過你要堅(jiān)持的

• 慕君隆

  平時(shí)可以吃薏米粥的

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