總是特別害怕自己生病要如何改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U-gdh4

  醫(yī)生，我特別害怕自己生病…一點(diǎn)小問題就覺得可能是嚴(yán)重的疾病。心神不寧，太累了。

• 張洋

  你好

• 張洋

  這個(gè)狀態(tài)多久了？

• 張洋

  是否入睡困難呢？睡眠質(zhì)量如何？

• ask_U-gdh4

  沒有入睡困難

• ask_U-gdh4

  這個(gè)癥狀大概四年了

• ask_U-gdh4

  平時(shí)還好

• ask_U-gdh4

  一旦出現(xiàn)體檢方面的小問題

• ask_U-gdh4

  比如這次體檢 白細(xì)胞稍微高了一點(diǎn) 正好發(fā)燒

• ask_U-gdh4

  我就很害怕

• 張洋

  有心跳心慌 冒虛汗的表現(xiàn)嗎？

• ask_U-gdh4

  這些都沒有

• 張洋

  你是不是過于擔(dān)心或關(guān)注自己疾病呢？其實(shí)都是問題不大的疾病，您總是很擔(dān)心擴(kuò)大化

• ask_U-gdh4

  但是做完有心跳

• ask_U-gdh4

  害怕

• ask_U-gdh4

  是因?yàn)槲殷w檢甲狀腺結(jié)節(jié)

• ask_U-gdh4

  然后提示有鈣化

• ask_U-gdh4

  b超醫(yī)生們看了都說良性可能性大

• 張洋

  害怕自己得得重病是嗎？

• ask_U-gdh4

  但是有鈣化 所以建議我穿刺確診良性還是惡性

• ask_U-gdh4

  于是 我就嚇得睡不著

• ask_U-gdh4

  還有點(diǎn)發(fā)抖

• ask_U-gdh4

  尤其昨天去抽煙 發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞還是13

• 張洋

  您多大年紀(jì)？

• ask_U-gdh4

  比正常10 高了一點(diǎn)

• ask_U-gdh4

  28歲

• ask_U-gdh4

  就是特別害怕自己生病

• ask_U-gdh4

  不敢面對(duì)

• ask_U-gdh4

  連看報(bào)告單的勇氣都沒有

• 張洋

  嗯 了解

• ask_U-gdh4

  明顯比正常人要害怕很多

• 張洋

  您是焦慮障礙導(dǎo)致的

• ask_U-gdh4

  甲狀腺結(jié)節(jié) 看了五個(gè)醫(yī)生

• ask_U-gdh4

  都說 可以半年后再去復(fù)查

• ask_U-gdh4

  不必太擔(dān)心

• 張洋

  過于的關(guān)注或擔(dān)心 一些事件

• ask_U-gdh4

  但是鈣化不太好

• 張洋

  比如您的健康問題

• ask_U-gdh4

  是啊

• 張洋

  是誘因

• ask_U-gdh4

  問題我也知道

• ask_U-gdh4

  不知道如何才能不這么害怕

• ask_U-gdh4

  或者不這么焦慮

• 張洋

  其實(shí)你這個(gè)年紀(jì)不會(huì)有什么重病的

• ask_U-gdh4

  那也說不準(zhǔn)吶

• ask_U-gdh4

  公司就有兩個(gè)同事是甲狀腺癌

• 張洋

  心態(tài)很重要的

• ask_U-gdh4

  雖然割了之后 也健康生活

• ask_U-gdh4

  那我該怎么辦呢

• 張洋

  這個(gè)病 生存率很高的

• 張洋

  而且你也沒有確診是

• ask_U-gdh4

  我15號(hào)去穿刺

• 張洋

  你現(xiàn)在只是擔(dān)心或關(guān)注

• ask_U-gdh4

  這樣大概可以確診…

• 張洋

  病理很準(zhǔn)的

• ask_U-gdh4

  是啊

• ask_U-gdh4

  所以越臨近

• 張洋

  你要相信醫(yī)學(xué)相信醫(yī)生

• ask_U-gdh4

  越害怕

• ask_U-gdh4

  都睡不著

• ask_U-gdh4

  還有 也不知道為啥 白細(xì)胞還是偏高

• 張洋

  近期有感冒 發(fā)燒嗎？

• ask_U-gdh4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張洋

  有炎癥就會(huì)白細(xì)胞高

• ask_U-gdh4

  感冒應(yīng)該沒有

• ask_U-gdh4

  發(fā)燒好像有 好像沒有

• ask_U-gdh4

  昨天人很不舒服

• ask_U-gdh4

  那你說我這個(gè)單子 會(huì)是白血病嗎

• 張洋

  不是

• ask_U-gdh4

  我也就偏高一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_U-gdh4

  應(yīng)該不至于什么大病吧

• 張洋

  說明有炎癥

• ask_U-gdh4

  那應(yīng)該吃消炎藥嗎

• ask_U-gdh4

  或者多喝水

• ask_U-gdh4

  這兩天脖子總數(shù)不舒服

• ask_U-gdh4

  感覺脖子淋巴又發(fā)炎

• 張洋

  測(cè)下體溫

• ask_U-gdh4

  也不知道是不是太擔(dān)心甲狀腺

• ask_U-gdh4

  所以覺得脖子不舒服

• ask_U-gdh4

  因?yàn)檎娴睦潇o下來 也沒有覺得有什么具體不舒服的

• 張洋

  可以確定你是心理問題了

• ask_U-gdh4

  是啊

• ask_U-gdh4

  我自己也知道

• ask_U-gdh4

  以前不是這樣

• 張洋

  老百姓所說的焦慮癥

• ask_U-gdh4

  就是大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候

• ask_U-gdh4

  奶奶得了癌癥

• ask_U-gdh4

  才68歲就走了

• ask_U-gdh4

  是我陪她去醫(yī)院 檢查 然后得知的確診信息

• 張洋

  焦慮障礙是根本病因

• ask_U-gdh4

  然后看著她接受辛苦的手術(shù)

• ask_U-gdh4

  然后看著她爆瘦

• ask_U-gdh4

  然后術(shù)后復(fù)發(fā)

• ask_U-gdh4

  然后慢慢死去

• 張洋

  治好您的焦慮問題，其他的問題就解決了

• ask_U-gdh4

  眼睜睜看著咽下最后一口氣

• ask_U-gdh4

  好了

• ask_U-gdh4

  從此以后 感冒去醫(yī)院也是怕得要死

• ask_U-gdh4

  任何檢查報(bào)告 都無比害怕

• ask_U-gdh4

  以前一點(diǎn)都不會(huì)這樣

• 張洋

  在這之前看過心理醫(yī)生嗎？

• ask_U-gdh4

  沒有

• ask_U-gdh4

  我就在身體疾病這方面這樣

• ask_U-gdh4

  其他生活中 是個(gè)非常自信和樂觀的人

• ask_U-gdh4

  比如 工作 我不是不自量力 但是從小就長(zhǎng)成的自信感覺是根深蒂固的，我就覺得我肯定是生活圈子中很優(yōu)秀的

• ask_U-gdh4

  人緣也很好

• 張洋

  您自己現(xiàn)在很清楚 自己?jiǎn)栴}所在 我想目前狀態(tài)您也很困擾

• ask_U-gdh4

  結(jié)婚了也

• ask_U-gdh4

  家庭父母 公婆 老公 都很幸福

• ask_U-gdh4

  還沒有孩子

• ask_U-gdh4

  所以一天到晚怕自己生病就不能懷孕什么的

• 張洋

  焦慮狀態(tài) 不一定有礙社交活動(dòng)

• ask_U-gdh4

  比如甲狀腺 其實(shí)就算是惡性 我覺得我現(xiàn)在結(jié)節(jié)形態(tài)規(guī)則 界清

• ask_U-gdh4

  就算惡性也是 很早起

• ask_U-gdh4

  早期

• ask_U-gdh4

  割掉甲狀腺應(yīng)該也不影響生活

• ask_U-gdh4

  但是我又覺得這樣可能會(huì)影響生孩子

• 張洋

  根本都沒有確診呢

• 張洋

  你在焦慮

• ask_U-gdh4

  是…

• 張洋

  你在焦慮

• ask_U-gdh4

  太焦慮了

• 張洋

  明白嗎？

• 張洋

  焦慮

• ask_U-gdh4

  那怎么辦呢

• 張洋

  你的焦慮狀態(tài)很嚴(yán)重了 建議用藥治療

• ask_U-gdh4

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• ask_U-gdh4

  那我就更不敢了

• ask_U-gdh4

  我不敢吃任何藥物

• ask_U-gdh4

  除了健康的食物

• 張洋

  還有心理門診的放松訓(xùn)練 能緩解 效果不明顯

• 張洋

  醫(yī)從性很重要 患者配合醫(yī)生治療很重要

• 張洋

  同時(shí)相信醫(yī)學(xué) 信任醫(yī)生也很重要

• ask_U-gdh4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_U-gdh4

  我處于時(shí)而清醒時(shí)而焦慮的狀態(tài)

• 張洋

  一個(gè)醫(yī)生和你說 你不聽 看了好幾個(gè)醫(yī)生 你還不聽 那么你的病不治療 能自愈嗎？親，自己想想，治病要從根上治療，焦慮狀態(tài)治好了，其他都好了。

• ask_U-gdh4

  那如何治療這個(gè)焦慮呢

• 張洋

  用藥治療和配合放松訓(xùn)練治療！

• ask_U-gdh4

  啥藥

• 張洋

  抗焦慮藥有很多，用藥前您需要在精神心理科門診做下心理評(píng)估量表，確診是不是焦慮障礙后在用藥治療！

• 張洋

  前期我建議你用阿普唑侖片，如果效果不好在換藥。

• 張洋

  用藥的前提需要確診，每個(gè)醫(yī)生有自己的治療方法。

• ask_U-gdh4

  哦好

• ask_U-gdh4

  謝謝醫(yī)生

• 張洋

  不客氣

• 張洋

  希望你也能理解 聽進(jìn)去我的建議

• ask_U-gdh4

  聽得進(jìn)

• ask_U-gdh4

  只是抑制不了對(duì)病例報(bào)告的恐懼

• 張洋

  醫(yī)生的初衷都是為了患者治好病

• ask_U-gdh4

  是

• 張洋

  病根在焦慮

• 張洋

  相信我 一定要去公立的精神心理科看看

• ask_U-gdh4

  …什么是焦慮

• 張洋

  過于的關(guān)注或擔(dān)心

• 張洋

  在你身上的表現(xiàn)是 疑病

• 張洋

  伴有軀體不適，睡眠障礙。

• ask_U-gdh4

  也可能這次穿刺的結(jié)果出來 我就好了

• 張洋

  親，您這還有其他問題嗎？

• ask_U-gdh4

  但是遇到其他的疾病我可能又疑慮

• 張洋

  這只是目前近期的問題

• 張洋

  遇到新的問題 你還會(huì)這樣的。

• ask_U-gdh4

  是

• ask_U-gdh4

  只能去門診看看了

• 張洋

  病根在焦慮 這是心理問題

• ask_U-gdh4

  嗯 我可以治愈嗎

• ask_U-gdh4

  通過自我調(diào)節(jié)什么的

• 張洋

  你這個(gè)狀態(tài)沒法調(diào)

• 張洋

  需要用藥的程度了

• 張洋

  可以說沒她與您類似的情況的患者，我見到的有很多！

• 張洋

  積極治療后都會(huì)有很好的改善

• ask_U-gdh4

  嗯…但是我其實(shí)也還好沒影響睡眠

• ask_U-gdh4

  跟你一聊知道是心理疾病

• ask_U-gdh4

  我就反而好像放松了一些

• 張洋

  明確就好

• ask_U-gdh4

  說明我身體沒病 心理有病

• 張洋

  那就好 我們溝通效果明顯

• 張洋

  正解

• ask_U-gdh4

  嗯 那就應(yīng)該勇敢去穿刺

• ask_U-gdh4

  然后坦然得打開報(bào)告

• ask_U-gdh4

  相信一般情況下都是沒事

• 張洋

  嗯 加油 沒問題的

• ask_U-gdh4

  即使有事也要相信醫(yī)學(xué)和醫(yī)生可以把我治療好

• 張洋

  我在這等您的好消息

• 張洋

  沒問題的

• ask_U-gdh4

  嗯！

• 張洋

  心態(tài)平和 沒事的

• ask_U-gdh4

  好的吧

• ask_U-gdh4

  謝謝醫(yī)生

• ask_U-gdh4

  那就先這樣

• 張洋

  親 記得告訴我哦 加油 沒事的 一切都會(huì)好起來的

• ask_U-gdh4

  好的

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