怎么走路鍛煉肺活量呢？

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• ask_c98376

  【患者針對您提問】　你好，走路鍛煉肺活量要怎樣快點

• ask_c98376

  你好，走路鍛煉肺活量要怎樣快點

• ask_c98376

  【患者針對您提問】　你好，走路鍛煉肺活量要怎樣快點

• ask_c98376

  【患者針對您提問】　你好，走路鍛煉肺活量要怎樣快點

• 在線醫(yī)生

  你好，我是快問特邀醫(yī)生，很高興為你解答！

• ask_c98376

  你好

• 在線醫(yī)生

  你說是想提高肺活量嗎？

• ask_c98376

  對

• ask_c98376

  現(xiàn)在就是肺活量不夠

• 在線醫(yī)生

  多運動 慢跑這個很好

• ask_c98376

  走路要怎樣走法能快速提高肺活量

• 在線醫(yī)生

  走路的運動量不夠 最好是慢跑

• 在線醫(yī)生

  可以練習一下呼吸 深呼吸 每天堅持練習

• ask_c98376

  一深呼吸就會咳

• 在線醫(yī)生

  慢慢的練習 不急

• 在線醫(yī)生

  先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。

• 在線醫(yī)生

  慢慢的深呼吸 大概持續(xù)五秒鐘

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• ask_c98376

  沒有了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  感謝你使用快問！

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