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頭痛的暈乎而且覺得呼吸不順暢怎么緩解?

女, 28歲。一直都有焦慮、今天下午開始頭痛、到現(xiàn)在還是頭痛的暈乎、而且覺得呼吸不順暢。該怎么緩解

ask_372284 2017-04-11 11:33:32

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

咨詢實錄內容

  • ask_372284

    女, 28歲。一直都有焦慮、今天下午開始頭痛、到現(xiàn)在還是頭痛的暈乎、而且覺得呼吸不順暢。該怎么緩解

  • 李向暉

    去睡

  • ask_372284

    我九點就躺著了、頭痛的厲害一直無法入睡

  • 李向暉

    那還看手機

  • 李向暉

    別看了

  • 李向暉

    閉眼養(yǎng)神

  • ask_372284

    一直閉眼聽輕音樂的、就是一直疼就來問診看看有沒有辦法緩解下的、

  • 李向暉

    可以去醫(yī)院測下血壓

  • 李向暉

    總之你看手機或是電腦會疼的更歷害

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