強(qiáng)迫和對立思維有沒有關(guān)系呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_pyPeQs

  您好醫(yī)生，有幾個問題想咨詢，希望您能幫我解答，謝謝

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  請講

• ask_pyPeQs

  第一個問題就是強(qiáng)迫跟對立性思維是不是有聯(lián)系

• ask_pyPeQs

  我就開門見山了

• 彭滔

  強(qiáng)迫癥患者往往伴有反強(qiáng)迫思維出現(xiàn)進(jìn)行對抗的

• ask_pyPeQs

  暈我剛打錯了。希望您別誤解。

• 彭滔

  沒事

• 彭滔

  請講

• ask_pyPeQs

  應(yīng)該是強(qiáng)迫癥跟對立性思維是不是有聯(lián)系

• 彭滔

  是的，一般會同時出現(xiàn)

• ask_pyPeQs

  是不是所有強(qiáng)迫癥都有對立性思維？

• 彭滔

  不一定，大部分會有

• ask_pyPeQs

  好吧，我知道了

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法再腦海里是怎么出現(xiàn)的，您能描述下嗎

• 彭滔

  強(qiáng)迫想法主要還是有一定性格基礎(chǔ)，比如過度追求完美等，經(jīng)過事件刺激逐步強(qiáng)化形成條件反射

• ask_pyPeQs

  哦，我不是那種性格

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法是對立性思維嗎？

• 彭滔

  對立性思維也稱作反強(qiáng)迫思維這樣好理解

• ask_pyPeQs

  確實好理解，謝謝您的耐心解釋

• 彭滔

  不客氣

• ask_pyPeQs

  那對立性思維就不是強(qiáng)迫想法咯，只是一些跟強(qiáng)迫想法對抗的思維對嗎

• ask_pyPeQs

  原來我一直理解錯了，可悲，沒文化真可怕，我對這邊不專業(yè)，差點誤導(dǎo)我

• 彭滔

  是的

• ask_pyPeQs

  我真的給誤解了

• 彭滔

  沒事，放松點

• ask_pyPeQs

  我以為對立性思維是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)，或者說以為跟它是一家人

• 彭滔

  它是伴隨強(qiáng)迫思維的一種反強(qiáng)迫思維，用來緩解內(nèi)心緊張焦慮

• ask_pyPeQs

  有些事情不懂還是別去瞎理解以前我太相信自己了，這種問題也沒想太多

• ask_pyPeQs

  對啦，醫(yī)生，我冒昧的問一句您別生氣

• 彭滔

  請講

• ask_pyPeQs

  您專業(yè)嗎？我相信您，是正確的嗎

• 彭滔

  強(qiáng)迫癥在心理科或者精神科很常見

• ask_pyPeQs

  我就怕被誤導(dǎo)

• 彭滔

  請相信

• ask_pyPeQs

  您知道嗎，跟您說句實話不知道您跟這上面的某位醫(yī)生。是不是一伙的，前兩天吧好像

• ask_pyPeQs

  有位心理醫(yī)生告訴我說強(qiáng)迫想法就是對立性思維。真的

• ask_pyPeQs

  我現(xiàn)在都蒙了，包括之前咨詢的，一個醫(yī)生一個說法

• ask_pyPeQs

  搞不清該相信誰了

• 彭滔

  恩，如果你不放心建議到公立醫(yī)院心理科去看看，這樣相對會好點

• ask_pyPeQs

  話沒說完，我覺得您說的我愿意聽

• 彭滔

  恩，謝謝你的認(rèn)可

• ask_pyPeQs

  我之前認(rèn)為對立性思維就是自己去想一些自己不愿意發(fā)生的事，我想那些事的時候，并沒有感覺到被強(qiáng)迫，可能是受對立思維這四個字的影響，覺得想這些不好的想法都是正常的

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我以為這是強(qiáng)迫癥中的一種表現(xiàn)，自己有這種對立的想法很正常

• 彭滔

  盡量不去刻意理會它，把注意力放在外界有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力吧

• ask_pyPeQs

  現(xiàn)在想想我是不是一直都誤會強(qiáng)迫癥中的那種所謂的對立思維的意思了

• 彭滔

  恩，沒有必要再給自己壓力自責(zé)，放寬心態(tài)，把注意力放在有意義的事情充實自己的生活吧

• ask_pyPeQs

  我沒有強(qiáng)迫想法。我是自己主動去想一些自己不愿意發(fā)生的事，正好跟對立思維相吻合了，我原來一直理解錯了

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我現(xiàn)在又添了個毛病，半路上認(rèn)真了，然后，希望您一定要聽我說完，我現(xiàn)在想信任您，希望您能幫幫我，謝謝謝謝

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  請講

• ask_pyPeQs

  就是在我不知道真正的對立思維的意思之前的時候，我這么理解對立思維的，以為自己每說一句話就是馬上那邊跟自己說反話是不是對立思維啊

• ask_pyPeQs

  我以為這都是強(qiáng)迫想法中的一種表現(xiàn)

• 彭滔

  恩，我的建議是

• ask_pyPeQs

  還沒說完

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  慢慢我發(fā)覺一個可怕的事實。就是我自己說完每一句話之后，那些反話不是突然出現(xiàn)的是我自己主動去想的，有天我放慢了我說話速度吧，我說完一句話。我居然想再自己反駁自己

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  自己主動去說反話。重點是。我能知道是自己想的，并及時制止自己

• ask_pyPeQs

  知道那是我自己主動去想的，可以讓自己不想，也不去說那些不好的話

• ask_pyPeQs

  所以我這表現(xiàn)不是對立性思維吧？

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我第一是誤解對立思維的意思了。第二受它的影響。

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我覺得被對立思維四個字害慘了

• ask_pyPeQs

  原來對立性思是在返強(qiáng)迫想法中才出現(xiàn)的情況

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  那天那個心里醫(yī)生還說對立性思維是可以獨立存在的是嗎

• 彭滔

  一般先有強(qiáng)迫思維才會出現(xiàn)反強(qiáng)迫思維

• ask_pyPeQs

  哦

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  那對立思維對立存在的情況少是嗎

• ask_pyPeQs

  您就實話實說，別怕我承受不住

• 彭滔

  看具體情況而定

• ask_pyPeQs

  我現(xiàn)在有時候不光跟自己說反話有時候我說了一些話，我想在說一些夸自己的話，是對自己有好處的話的，您看這個情況不是對立性思維吧

• 彭滔

  這個應(yīng)該不是

• ask_pyPeQs

  那之前說反話的情況是對立性思維嗎，雖然看表面是對立，但現(xiàn)在大部分都是我自己主動去想的一些反話，我能及時制止讓自己不想那些不好的想法，不知道之前是不是對立思維？

• 彭滔

  這種情況需要進(jìn)一步觀察才行，我的建議是你沒有必要太去理會那些想法，跳出來，把注意力放在有意義的事情上

• ask_pyPeQs

  來了，久等了

• ask_pyPeQs

  剛有點事

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  主要是不是跳出來，是我自己主動去想的

• ask_pyPeQs

  我該怎么做，才能改善這種情況

• 彭滔

  恩，沒有必要太去想那些沒有太大意義的事情，做好自己該做的事情就可以

• ask_pyPeQs

  然后當(dāng)時我能知道是我想的這么不太好的想法。

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  平時多參加有意義社交過多，多去做點自己感興趣的事情

• ask_pyPeQs

  嗯

• ask_pyPeQs

  人如果極度焦慮是不是會出現(xiàn)一些強(qiáng)迫想法

• 彭滔

  會的

• ask_pyPeQs

  嗯，那強(qiáng)迫想法如果真出現(xiàn)了一個，那是不是就有強(qiáng)迫癥了，就不好好了？

• ask_pyPeQs

  就出現(xiàn)一個

• 彭滔

  強(qiáng)迫想法如果明顯影響到日常生活工作的話，屬于一種病態(tài)

• 彭滔

  正常人偶爾也會出現(xiàn)強(qiáng)迫想法行為

• 彭滔

  但對生活影響不大也沒有必要去刻意關(guān)注

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法出現(xiàn)的時候是不是不必太在意，不要太焦慮。不要太害怕。也不要去抵抗，不理會那種想法，是不是慢慢自己就會好了

• 彭滔

  是的，把注意力放在有意義的事情，自然就少去

• ask_pyPeQs

  在網(wǎng)上看的

• 彭滔

  積極做起來吧

• ask_pyPeQs

  嗯

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法在腦海里是怎么個出現(xiàn)形式，是不是出現(xiàn)形式，想問下這個，問題有點多，您多多包涵

• 彭滔

  這個不一定的，有的是焦慮情緒刺激，有的特定環(huán)境刺激等

• ask_pyPeQs

  剛好像打錯一段字了，這段字（是不是出現(xiàn)形式）

• 彭滔

  有可能會刺激

• ask_pyPeQs

  我的意思是是不是突然冒出來的那種想法，在自己毫無防備的時候突然就出現(xiàn)的一種想法，對不對

• 彭滔

  是的

• ask_pyPeQs

  少打個問號？

• ask_pyPeQs

  我就這意思，我就想問這個意思，怎么個出現(xiàn)形式

• 彭滔

  恩，這個不一定，看具體情況

• ask_pyPeQs

  哦，我懂了，意思是出現(xiàn)形式有好多種，真復(fù)雜

• 彭滔

  是的

• ask_pyPeQs

  嗯，謝謝您的解答

• 彭滔

  不客氣，再見！

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