看到周邊有患疾病的控制不住自己想象要怎么克服？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_506741

  男, 23歲。醫(yī)生，我看到周邊有某些疾病就會(huì)很害怕，害怕自己也會(huì)有，但是越怕就越去想，然后做事的時(shí)候逼迫自己必須這樣去做不去做心里就會(huì)拿自己害怕的東西來(lái)強(qiáng)迫自己去做 這是不是心里有問(wèn)題呀 要如克服呢？

• 戴蕊

  你好

• ask_506741

  你好

• 戴蕊

  你的意思是說(shuō)你很容易受外界影響是吧？

• ask_506741

  就是看到那里有病

• ask_506741

  或者周邊某人有病

• ask_506741

  就會(huì)很害怕自己會(huì)不會(huì)，越怕越去想

• ask_506741

  然后比如洗手后，會(huì)威脅自己必須再去沖一遍，如果不去的話，就會(huì)拿自己害怕的東西威脅自己

• ask_506741

  想克服呢，希望您告訴我如何克服。其實(shí)心里很明白沒(méi)事的

• 戴蕊

  你說(shuō)的你的害怕的東西，具體是什么害怕的東西呢？

• ask_506741

  疾病，或者什么不好的事情

• 戴蕊

  你這個(gè)是有一些強(qiáng)迫思維。

• ask_506741

  我要如何克服呢

• 戴蕊

  強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的時(shí)候不要想著去克服它，因?yàn)?，嗯如果你刻意想著客服它?huì)加重這種強(qiáng)迫思維。

• ask_506741

  那要怎么做呀

• 戴蕊

  洗手這件事情，你一般要洗多少次呢？

• ask_506741

  一次后，強(qiáng)迫又去一次，

• 戴蕊

  洗完兩次，就沒(méi)有問(wèn)題了是吧？

• ask_506741

  是的

• 戴蕊

  還會(huì)洗第三次第四次第五次第六次嗎？

• ask_506741

  不會(huì)

• 戴蕊

  哦，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系，洗兩次手是正常的??！

• ask_506741

  不止這種事，這就是一個(gè)舉例。還有其他很多

• ask_506741

  威脅自己重復(fù)做

• 戴蕊

  那你再舉個(gè)例子，是什么樣的事情重復(fù)多少次？

• ask_506741

  就像在散步，走著走著會(huì)突然心里要求自己回頭走一段，在走回來(lái)。

• 戴蕊

  哦，那時(shí)候你心里會(huì)是怎么想的？

• ask_506741

  如果不去走，就會(huì)有對(duì)自己不好的事情發(fā)生

• ask_506741

  然后為了安心就會(huì)去走了

• 戴蕊

  比如什么樣不好的事情？

• ask_506741

  自己會(huì)得什么什么病啊，或者其他的

• 戴蕊

  就是所有強(qiáng)迫的事情出現(xiàn)都主要是擔(dān)心自己得病是吧？

• ask_506741

  嗯，就是這樣

• 戴蕊

  你現(xiàn)在是工作還是學(xué)生呢？做什么工作？

• ask_506741

  大學(xué)剛畢業(yè)

• 戴蕊

  你父母是什么情況呢？他們身體如何？

• ask_506741

  他們很健康

• 戴蕊

  你的這個(gè)情況出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_506741

  然后就是剛才說(shuō)的，看到疾病報(bào)道很恐懼，越怕越去想

• ask_506741

  一年有了

• 戴蕊

  第一次出現(xiàn)這個(gè)情況是發(fā)生了什么樣的事情？

• ask_506741

  應(yīng)該是某人什么病去世了

• ask_506741

  具體記不清

• 戴蕊

  那你需要做精神分析才能治療。

• ask_506741

  能自己克服嗎

• 戴蕊

  克服的方法，就是轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_506741

  有具體的嗎

• ask_506741

  其實(shí)這些對(duì)我生活影響不大，因?yàn)槲倚睦锖芮宄亲约簛y想。

• ask_506741

  就是想克服他。不想浪費(fèi)時(shí)間在這些事情上面

• 戴蕊

  你可以試試自我暗示。

• ask_506741

  暗示啥呢

• 戴蕊

  暗示自己沒(méi)病啊就像你剛才說(shuō)的其實(shí)你是知道自己沒(méi)有問(wèn)題就是亂想了的。不過(guò)我相信你肯定原來(lái)控制過(guò)自己控制不住才咨詢的。

• ask_506741

  嗯，我想得到更專業(yè)的方法

• ask_506741

  來(lái)克服它

• ask_506741

  我確實(shí)一直控制著

• 戴蕊

  專業(yè)方法就是做精神分析。

• ask_506741

  去醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 戴蕊

  可以去醫(yī)院找心理科。

• 戴蕊

  我這里也可以給你做。

• ask_506741

  你這里怎么做呀

• 戴蕊

  你需要購(gòu)買私人醫(yī)生的服務(wù)，然后我們約定的時(shí)間詳談

• ask_506741

  45一次的嗎

• 戴蕊

  這是單次的咨詢。你的情況需要長(zhǎng)一些時(shí)間。

• ask_506741

  能不能加您的微信呢

• 戴蕊

  抱歉，不可以的，只能通過(guò)這個(gè)平臺(tái)。

• 戴蕊

  平臺(tái)是有規(guī)定的。

• ask_506741

  ***

• ask_506741

  我的

• ask_506741

  平臺(tái)只有一次，于一周，沒(méi)有其他的呀

• 戴蕊

  有包月包季服務(wù)啊

• ask_506741

  只有二個(gè)

• ask_506741

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 戴蕊

  點(diǎn)開(kāi)私人醫(yī)生，后面有顯示。

• ask_506741

  您方便加我吧，以前可以長(zhǎng)期向您咨詢

• 戴蕊

  親愛(ài)的，我真的不能加你平臺(tái)有規(guī)定的

• 戴蕊

  請(qǐng)你理解。

• 戴蕊

  而且在平臺(tái)上工作對(duì)你是有保障的。

• ask_506741

  如果我這個(gè)不做精神分析，按照您說(shuō)的去自我克服改進(jìn)嗎，大概要多久才能克服呢。

• 戴蕊

  我覺(jué)得難。你是有心結(jié)的，需要把這個(gè)心結(jié)打開(kāi)才可以

• ask_506741

  有希望嗎

• ask_506741

  我學(xué)生剛畢業(yè)，買不起這里的服務(wù)，一次二次有能力，多的沒(méi)能力的

• 戴蕊

  那你先試試一兩次，看對(duì)你有沒(méi)有幫助

• ask_506741

  購(gòu)買后是電話詳談還是文字呀

• 戴蕊

  可以語(yǔ)音和電話也可以文字。

• 戴蕊

  你可以選擇。

• ask_506741

  哦，您什么時(shí)候有時(shí)間呢

• 戴蕊

  你想今天開(kāi)始是嗎？

• ask_506741

  是的

• 戴蕊

  你現(xiàn)在可以打電話給我，我們可以談五十分鐘。

• ask_506741

  嗯。

• ask_506741

  我買了之后跟您說(shuō)

• 戴蕊

  好的

• 戴蕊

  感謝你的信任

• ask_506741

  購(gòu)買了醫(yī)生

• 戴蕊

  好的

• 戴蕊

  你是打電話過(guò)來(lái)，還是語(yǔ)音咨詢呢？

• ask_506741

  您電話多少呀

• ask_506741

  您電話多少呀

• ask_506741

  電話吧

• 戴蕊

  你撥***。

• 戴蕊

  平臺(tái)會(huì)轉(zhuǎn)給我。

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