嚴(yán)重社交焦慮癥怎么回事？

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• ask_809354

  男，15歲。我有嚴(yán)重社交焦慮癥，就是吧我不敢在人面前表現(xiàn)什么什么的，我就只有晚上騎車出去不敢走路，但是我出去吧！騎在路上的時(shí)候真的好迷茫，根本集中不了注意力，怕被車撞死，我該怎么辦

• 孫軍偉

  你好，歡迎咨詢

• ask_809354

  嗯謝謝醫(yī)生

• ask_809354

  我該怎么辦

• 孫軍偉

  多長時(shí)間了

• 孫軍偉

  確診了嗎？

• ask_809354

  如果要問多久應(yīng)該在初二學(xué)校就有了，那時(shí)候就怕人在學(xué)校受欺負(fù)，唉，更加不能面對現(xiàn)實(shí)

• ask_809354

  三年了是慢慢嚴(yán)重

• ask_809354

  惡性循環(huán)最近就更嚴(yán)重了在吃藥

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  這個(gè)需要藥物配合心理治療

• 孫軍偉

  吃的什么藥物呢

• ask_809354

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_809354

  鎮(zhèn)靜劑

• 孫軍偉

  嗯嗯，藥物是不少

• 孫軍偉

  效果怎么樣

• ask_809354

  可以勞拉吃了藥我就想睡覺

• ask_809354

  就吃一半

• ask_809354

  是不是該加量吃

• ask_809354

  我就出去吧頭還是暈看見人

• 孫軍偉

  怎么個(gè)暈法

• 孫軍偉

  胸悶嗎？

• 孫軍偉

  在服藥的同時(shí)，要加強(qiáng)行為矯正鍛煉

• 孫軍偉

  教你幾個(gè)小技巧

• 孫軍偉

  可以緩解社交恐怖癥和對視恐怖

• 孫軍偉

  剛開始不要和對方直接眼睛對視，看對方眼睛下方，鼻子根部的位置

• 孫軍偉

  這樣能很好的緩解緊張情緒

• 孫軍偉

  試試放松訓(xùn)練和呼吸調(diào)節(jié)，多加鍛煉

• 孫軍偉

  慢慢就會(huì)好起來的

• 孫軍偉

  祝早日康復(fù)

• 孫軍偉

  歡迎隨時(shí)咨詢

• ask_809354

  來了

• ask_809354

  剛剛有事

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_809354

  不好意思

• 孫軍偉

  沒事的

• ask_809354

  我看看回復(fù)

• 孫軍偉

  以為你下線了

• 孫軍偉

  好的

• ask_809354

  哦

• ask_809354

  嗯！我以后就按照你那個(gè)說的那個(gè)去做不看眼睛

• ask_809354

  慢慢來適應(yīng)

• 孫軍偉

  適應(yīng)了慢慢上升視線

• ask_809354

  我胸口不悶

• 孫軍偉

  真的有效果的

• 孫軍偉

  再一個(gè)放松自己

• ask_809354

  哦

• ask_809354

  嗯！

• ask_809354

  嗯！

• ask_809354

  不要太緊張，沒必要就放松

• 孫軍偉

  人和人之間沒有什么別的

• 孫軍偉

  關(guān)鍵是自己的感受

• ask_809354

  嗯

• ask_809354

  慢慢來

• 孫軍偉

  主觀感覺

• ask_809354

  那我聽音樂可以嗎？

• ask_809354

  還是什么都不想就睡覺

• 孫軍偉

  可以聽音樂

• ask_809354

  嗯

• 孫軍偉

  關(guān)鍵是放松自己

• ask_809354

  嗯

• ask_809354

  沒事了

• 孫軍偉

  慢慢鍛煉自己的承受能力

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_809354

  嗯

• 孫軍偉

  好些了嗎？

• ask_809354

  可以

• ask_809354

  好了就拜拜了

• ask_809354

  謝謝醫(yī)生開導(dǎo)

• 孫軍偉

  不客氣的

• ask_809354

  應(yīng)該的

• 孫軍偉

  謝謝

• ask_809354

  滿分

• 孫軍偉

  歡迎隨時(shí)咨詢

• ask_809354

  嗯

• ask_809354

  你關(guān)吧

• 孫軍偉

  晚安，好夢，我先關(guān)閉了

• ask_809354

  嗯

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