有便意拉出來(lái)是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_806194

  女, 28歲。您好，我是個(gè)便秘患者，老是有便意可就是便不出來(lái)，這是怎么回事呢

• 李雙雙

  你好，有什么可以幫你？

• 李雙雙

  平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣？

• ask_806194

  早晨不吃飯

• 李雙雙

  新鮮水果蔬菜要多吃

• ask_806194

  飲食有點(diǎn)不規(guī)律

• 李雙雙

  多喝水

• 李雙雙

  飲食要規(guī)律

• ask_806194

  蔬菜吃呢

• 李雙雙

  避免辛辣刺激的食物

• ask_806194

  嗯

• 李雙雙

  一般便秘是飲食習(xí)慣的問(wèn)題

• 李雙雙

  注意改善一下飲食習(xí)慣，就會(huì)改善的

• ask_806194

  能變出來(lái)可就是少，便出來(lái)有點(diǎn)細(xì)

• 李雙雙

  可以的

• ask_806194

  早餐喝豆?jié){可以嗎

• ask_806194

  吃點(diǎn)粗糧

• 李雙雙

  對(duì)的

• 李雙雙

  新鮮水果蔬菜多吃

• 李雙雙

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_806194

  嗯嗯

• 李雙雙

  避免油膩，避免辛辣刺激的食物

• ask_806194

  您說(shuō)跟脾氣不好有關(guān)系嗎

• 李雙雙

  可以按照順時(shí)針得方向按摩腹部有一定的效果

• 李雙雙

  有一定的關(guān)系的！

• ask_806194

  我最近老是愛(ài)發(fā)火

• 李雙雙

  愛(ài)發(fā)火容易引起消化不良

• ask_806194

  主要是生活壓力大

• 李雙雙

  自己紓解一下，不要總是發(fā)火，

• ask_806194

  嗯

• ask_806194

  謝謝

• 李雙雙

  做一些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移一下注意力！聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè)

• 李雙雙

  不客氣的

• 李雙雙

  謝謝支持，晚安！

• 李雙雙

  謝謝，晚安！避免熬夜哦！

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