30歲女懷孕飲食有什么宜忌能吃些什么補品呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_814566

  女, 30歲。懷孕吃什么好，什么不能吃！還可以吃什么補品嗎

• 時曉娜

  您好，請問您現(xiàn)在懷孕幾周了？

• ask_814566

  2個月

• 時曉娜

  適當增加營養(yǎng)，注意休息，多長水果，蔬菜

• ask_814566

  有什么不能吃嗎

• 時曉娜

  活血化瘀的食物不能食用，盡量減少辛辣刺激性食物

• ask_814566

  生活中有什么特別注意不吃的嗎

• 時曉娜

  比如桂圓，山楂，薏米，等等，不建議食用

• 時曉娜

  早孕期間注意休息，避免勞累，建議服用葉酸片

• 時曉娜

  還有問題嗎？

• ask_814566

  能吃海鮮嗎

• 時曉娜

  長時間沒有回復系統(tǒng)會自動關閉的，希望你能理解祝愿您孕期順利！

• 時曉娜

  可以，但是建議少量，一定要熟透了。

• ask_814566

  哦

• ask_814566

  謝謝

• 時曉娜

  因為海鮮容易引起過敏，孕早期盡量少吃

• ask_814566

  好

• 時曉娜

  螃蟹寒性比較大，也不建議食用

• 時曉娜

  嗯嗯

• ask_814566

  好的！

• 時曉娜

  您還有需要咨詢的問題嗎？

• 時曉娜

  多長蔬菜，水果補充維生素，對寶寶皮膚好

• ask_814566

  恩

• 時曉娜

  還有需要咨詢的問題嗎？

• ask_814566

  沒有了！謝謝

• 時曉娜

  不客氣，定期做好孕期檢查，孕期順利

展開全部內(nèi)容