心神經(jīng)功能癥會不會影響身體?

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• ask_027672

  女，16歲。心神經(jīng)官能癥，檢查沒事，醫(yī)生也說沒事，可我就是難受啊，挺長時(shí)間了。我覺得影響到了我的生活和學(xué)習(xí)。

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  具體怎么難受呢

• 彭滔

  有沒有過度緊張擔(dān)心害怕呢

• ask_027672

  偶爾感覺心臟那塊抽了一下

• ask_027672

  心慌

• ask_027672

  有

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣呢

• ask_027672

  生病了我肯定不開心

• ask_027672

  但是我愛好

• 彭滔

  恩，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力

• ask_027672

  有挺多

• 彭滔

  多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件

• 彭滔

  可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張心慌

• ask_027672

  心臟感覺抽了一下沒問題嗎

• 彭滔

  沒事的，一點(diǎn)點(diǎn)不舒服盡量不去理會

• ask_027672

  我覺得我做不到不去理會

• 彭滔

  剛開始是比較難

• 彭滔

  逐步去做起來

• ask_027672

  這個(gè)能好嗎

• 彭滔

  平時(shí)可以積極暗示自己告訴自己沒事的，不要去胡思亂想

• 彭滔

  可以好起來的

• ask_027672

  我特害怕一輩子都沒辦法蹦蹦跳跳的

• 彭滔

  那是不會

• ask_027672

  醫(yī)生跟我說是因?yàn)榘l(fā)育期間

• ask_027672

  QAQ

• 彭滔

  主要還是緊張焦慮引起心慌

• 彭滔

  盡量放寬心態(tài)，不要給自己太大壓力

• ask_027672

  可是我不緊張的時(shí)候，也會忽然難受

• ask_027672

  好吧

• 彭滔

  恩，平時(shí)積極樂觀看待生活，盡量通過運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒

• 彭滔

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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