腰椎間盤突出怎么治療呢？

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• ask_706030

  醫(yī)生我有腰椎間盤突出幾年了經(jīng)常出現(xiàn)腰部很累坐久站起肌肉很累的請問系什么原因

• 歐陽城

  你好

• 歐陽城

  腿有麻木感嗎

• ask_706030

  有少少的

• 歐陽城

  有去做核磁共振嗎

• ask_706030

  沒有去醫(yī)院骨科看醫(yī)生說腰椎間盤突出的

• 歐陽城

  有沒有鍛煉腰背肌呢

• ask_706030

  也沒有啊點樣鍛煉腰背肌的

• 歐陽城

  供腰

• ask_706030

  供腰系什么意思

• 歐陽城

  練習供腰可以鍛煉

• 歐陽城

  知道小孩子打拱嗎？

• 歐陽城

  還在嗎？

• ask_706030

  意思系彎腰嗎

• ask_706030

  系睡床上腰向上彎系嗎

• 歐陽城

  是

• ask_706030

  在啊網(wǎng)絡差

• 歐陽城

  嗯

• 歐陽城

  你多大年紀了，男的？

• ask_706030

  醫(yī)生我坐久站起來腰肌肉兩旁很累系什么原因影響的

• ask_706030

  男今年33歲

• ask_706030

  男今年33歲

• 歐陽城

  突出的椎間盤擠壓神經(jīng)根的原因

• 歐陽城

  也可能是腰部肌肉長期勞損導致

• ask_706030

  我都兩年沒工作了

• 歐陽城

  以前積累下來的

• ask_706030

  那現(xiàn)在有什么方法解決這情況嗎？

• 歐陽城

  腰背肌鍛煉啊，多注意休息，不能長期站立或者坐著

• 歐陽城

  最好去醫(yī)院看看

• 歐陽城

  牽引治療一下

• ask_706030

  好的但是經(jīng)常牽引會傷害腰系嗎

• 歐陽城

  牽引還有配合藥物及按摩治療

• ask_706030

  嗯我問下我有個朋友也是腰椎間盤突出好多年了說牛肉煲酒吃得好系嗎

• 歐陽城

  你這個情況有神經(jīng)癥狀最好去醫(yī)院檢查清楚

• ask_706030

  我到醫(yī)院看醫(yī)生說腰椎間盤突出的叫不用做核磁共振的

• 歐陽城

  你腳現(xiàn)在麻了，是神經(jīng)癥狀，一般要明確具體哪個節(jié)段突出，突出多少

• ask_706030

  感覺有少少麻有時候也沒有

• 歐陽城

  那你鍛煉一段時間看看

• ask_706030

  好的要鍛煉多久一天鍛煉幾次

• 歐陽城

  一天三次，一次堅持三十分鐘

• ask_706030

  請問系彎腰定堅持三十分鐘還是不停彎腰三十分鐘的

• 歐陽城

  定

• 歐陽城

  還有什么問題嗎？

• ask_706030

  腰定三十分鐘很難堅持得到

• 歐陽城

  堅持不了可以一次十分鐘

• ask_706030

  好的多謝醫(yī)生

• 歐陽城

  不客氣

• 歐陽城

  還有問題嗎？

• ask_706030

  做這鍛煉要做幾個人啊

• 歐陽城

  一般兩個月

• 歐陽城

  注意堅持

• 歐陽城

  晚上睡覺腰部墊高五公分以上

• 歐陽城

  明白了嗎？

• ask_706030

  好的

• ask_706030

  多謝醫(yī)生

• 歐陽城

  沒有問題我就結(jié)束對話了

• ask_706030

  好的

• 歐陽城

  謝謝

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