得了焦慮癥，現(xiàn)在在吃藥，剛吃三四天，會喜歡社交嗎？

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• ask_451987

  女，18歲。我得了焦慮癥，現(xiàn)在在吃藥，剛吃三四天，會喜歡社交嗎？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  吃的什么藥物

• ask_451987

  舍曲林

• 彭滔

  9這個藥物可以治療的

• 彭滔

  需要2周左右起效的

• 彭滔

  在嗎

• ask_451987

  好的

• 彭滔

  恩，平時可以多看看社交心理方面的書籍，多參加社交活動積極鍛煉

• ask_451987

  我是回避社交

• ask_451987

  怕社交

• 彭滔

  可以在家人朋友逐步去適應(yīng)不要太去理會別人的看法，把注意力放在社交過程中

• ask_451987

  我沒有朋友，除了家人

• 彭滔

  恩，那開始可以在家人陪同下進行

• ask_451987

  藥要兩周左右起效

• 彭滔

  恩

• ask_451987

  那這段時間我做什么呢

• 彭滔

  平時可以多看看社交心理方面的書籍，多參加社交活動積極鍛煉

• ask_451987

  好的吧

• 彭滔

  恩

• ask_451987

  想起來我都焦慮

• 彭滔

  平時可以選擇深呼吸等緩解緊張，不去刻意理會那些想法，放寬心態(tài)

• ask_451987

  注意力轉(zhuǎn)移不了啊

• ask_451987

  只要一想起社交就煩

• 彭滔

  比如可以通過散步，聽歌等

• ask_451987

  可是我九月份就要讀大一了

• ask_451987

  我連家門都不敢出

• 彭滔

  開始需要家人幫助支持

• ask_451987

  強制嗎

• ask_451987

  強制拉我出去嗎

• 彭滔

  一起走出去，逛街，運動等

• ask_451987

  我走在街上會呼吸緊促

• ask_451987

  頭暈什么的

• 彭滔

  沒事的，藥物可以控制好的

• ask_451987

  那就邊吃藥邊走路

• ask_451987

  反正現(xiàn)在在暑假

• 彭滔

  恩

• ask_451987

  看電視能看嗎

• ask_451987

  我好像看電視會想入非非

• 彭滔

  可以適當看看，關(guān)鍵還是要多走出去

• ask_451987

  不能沉迷是不是

• 彭滔

  是的

• ask_451987

  好的

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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