腰椎間盤突出現(xiàn)在病發(fā)期腿疼是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_484599

  女，27歲。腰椎間盤突出現(xiàn)在病發(fā)期，腿疼。臥床休息中，能不能做小飛燕？做的時(shí)候腿疼。

• 趙艷梅

  可以做。

• 趙艷梅

  但是不能幅度太大

• ask_484599

  嗯嗯，那臥床休息的時(shí)候，是不是我覺(jué)得舒服的姿勢(shì)就可以？

• 趙艷梅

  是的。

• 趙艷梅

  覺(jué)得舒服的姿勢(shì)就不壓迫腰椎。

• ask_484599

  現(xiàn)在吃飯?zhí)貏e不好，沒(méi)有胃口。

• ask_484599

  搞得吃藥完了，有點(diǎn)不舒服

• 趙艷梅

  可以吃些乳酸菌素片調(diào)節(jié)下食欲。

• 趙艷梅

  吃些稀的，湯，粥，容易消化的。

• ask_484599

  那我病發(fā)期過(guò)了，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉么。？

• 趙艷梅

  可以。

• 趙艷梅

  以有氧運(yùn)動(dòng)為主。

• ask_484599

  聽(tīng)說(shuō)游泳特別好對(duì)這個(gè)病。

• 趙艷梅

  是的。

• 趙艷梅

  學(xué)會(huì)游泳。

• ask_484599

  我還年輕，是不是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好，就不會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)?。?p>

• ask_484599

  純屬職業(yè)病，做編輯的。

• 趙艷梅

  是的。

• 趙艷梅

  運(yùn)動(dòng)鍛煉。

• 趙艷梅

  增加腰部肌肉。

• 趙艷梅

  做編輯經(jīng)常坐著，是職業(yè)病。

• ask_484599

  但醫(yī)生說(shuō)我很嚴(yán)重，嚇?biāo)懒恕?p>

• 趙艷梅

  30分鐘起來(lái)活動(dòng)一會(huì)。

• ask_484599

  嗯嗯

• ask_484599

  以后會(huì)很小心注意的。

• 趙艷梅

  好的。

• ask_484599

  謝謝。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容