女,26歲。在嗎?我想問下大家就是孕期長肉最快的是第幾個月呀,我每個月增長8斤正常嗎
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女,26歲。在嗎?我想問下大家就是孕期長肉最快的是第幾個月呀,我每個月增長8斤正常嗎?
呂志芹
你好
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你好,醫(yī)生。
呂志芹
整個孕期增長不超過20斤
呂志芹
為宜
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我懷孕六個月了,四月五月,就兩個月我肥了16斤。
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我覺得我沒吃什么。
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然后胖的特別快。
呂志芹
長得太快了
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我才27周。
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是呀,
呂志芹
要控制飲食
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可是我吃的不多。
呂志芹
你平時怎么吃的?
呂志芹
給我說下
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我早上吃飯。
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中午吃面
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晚上吃飯。
呂志芹
量多嗎?
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很少吃水果,也不吃夜宵。
呂志芹
多吃蔬菜水果
呂志芹
少吃主食
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是呀,吃飯的時候我吃蔬菜。
呂志芹
牛羊肉,
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我就喜歡吃飯。
呂志芹
飯屬于主食,吃多了,會胖
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肉我也吃的不多呀,雖然每餐都有肉。
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那我吃什么。不吃飯吃水果感覺很容易餓。
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我夜宵都不吃了。
呂志芹
牛羊肉每天適量
呂志芹
雞蛋每天一個
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一般懷孕期間從第幾個月開始胖。
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要胖到幾個月。
呂志芹
夜宵不要吃
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我發(fā)現(xiàn)我從第四個月開始胖,一直停不下來。
呂志芹
四個月開始能吃,胖到7個月
呂志芹
后期一定控制
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從第四個月開始,胖到七個月。
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那第八個月,第九個月容易胖嗎?
呂志芹
控制在20斤左右,整個孕期
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可是我已經胖了22斤了。
呂志芹
只要不控制,肯定也會胖的
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也就是說八九個月也會一直胖
呂志芹
雙胞胎控制在30斤
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那我怎么沒懷孕之前同樣的飯量,
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幾個月下來也才肥幾斤呢。
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不吃飯好容易餓的。
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餓著不舒服。
呂志芹
按我說的
呂志芹
牛奶每天200-250ml
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我都沒敢喝牛奶,
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因為長的太胖太快了。
呂志芹
你理解錯了
呂志芹
飯減量,牛奶加上去
呂志芹
純牛奶
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什么時候喝牛奶。
呂志芹
臨睡前
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白天呢。
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那中午吃什么。
呂志芹
晚上少吃睡前喝,不容易餓
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哦。
呂志芹
中午少吃面或者飯,多吃吃青菜,肉適量
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早上呢。
呂志芹
早晨雞蛋一個,飯少量,多吃蔬菜,也可以喝點牛奶
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哦,我覺得喝牛奶不飽肚子。
呂志芹
有營養(yǎng)啊
呂志芹
每天一斤菜以上,至少三種蔬菜
呂志芹
每天水果要兩種以上
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哎。
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我都吃的很少的。
呂志芹
不然不健康的,親
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飯也吃的不多。
呂志芹
飯吃多少?一頓
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我都吃的錢。
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這么一說我感覺增量了。
呂志芹
錢?
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就一碗飯。
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吃的很少。
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就一碗飯。
呂志芹
多大碗?
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小碗。
呂志芹
那還好
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我媽說我是貓
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可是我就是胖的快。
呂志芹
后期增長會慢點的,不要過于擔心
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有時候還不吃中飯呢。
呂志芹
吸收好
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一般都是好久增長的快。
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孕幾個月呀。
呂志芹
4-7個月
呂志芹
就這個中期快
呂志芹
后期會慢點
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d后期真的會長的慢點嗎?
呂志芹
真的
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那好呀。
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那我只有13周了。
呂志芹
你糖耐量實驗做了嗎?
呂志芹
血糖多少?
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沒有。
呂志芹
還沒做哈
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血糖高就會胖嗎?
呂志芹
下次產檢可能會做了
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我上次做,把單子丟了。
呂志芹
胖,吃的多,會導致血糖高
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血糖太高會胖,
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我有時候感覺低血糖。
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不吃早飯我就會暈。
呂志芹
血糖高,引起寶寶不健康還有母體也不健康
呂志芹
早飯一定要吃
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那如果血糖高,可以控制嗎?
呂志芹
你可以每天吃四五頓
呂志芹
就算少量多餐
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那不是更容易胖。
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我有時候感覺體力不足。
呂志芹
每次少吃一點
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雖然這么胖。
呂志芹
可能你需要量大,其實每個人不同的
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嗯
呂志芹
如果寶寶健康,血糖沒事,血壓沒事,就不要緊張哦
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嗯。
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血糖高的話怎么辦。
呂志芹
吃飯上也不是每個人都一成不變的
呂志芹
血糖高,屬于妊娠糖尿病
呂志芹
寶寶以后生下來,后期有可能糖尿病幾率,母體也是
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那我之間沒懷孕檢查出來低血糖
呂志芹
和孕前沒關系
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我就感覺我兩個月長了16斤我就覺得很恐怖。
ask_136529
哦。
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孕前低血糖。
呂志芹
主要是看孕后
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懷孕后搞不好會血糖高。
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哦,知道了。
呂志芹
孕后沒事,以后就沒有問題
呂志芹
是的
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嗯。知道了。
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那要空腹去測試吧,
呂志芹
注意按時產檢
呂志芹
是的,可以空腹查下血糖
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那如果檢查出來高血糖
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怎么辦。
呂志芹
那要嚴格控制
呂志芹
糖果,點心一律不能吃
呂志芹
水果也要減量
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哦。。
呂志芹
大米飯就不能吃了,或者更少,要吃雜糧
呂志芹
但愿血糖是好的
呂志芹
你多大年齡?
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26
呂志芹
家族有沒有糖尿病患者?
呂志芹
26歲年齡還好
呂志芹
主要大齡產婦容易血糖高
呂志芹
請問還有什么問題需要咨詢嗎?
呂志芹
還在嗎?
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沒有了,謝謝醫(yī)生。
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剛剛接了個電話。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這么多算多嗎?
呂志芹
不多
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兩碗呢,
呂志芹
一碗吃不飽對嗎?
呂志芹
你可以查下血糖,如果沒事,可以多吃點
呂志芹
根據情況來定
呂志芹
這個也不是死板一成不變的,親
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嗯。
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謝謝醫(yī)生。
呂志芹
不客氣的
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謝謝。嗯
呂志芹
不客氣
呂志芹
祝寶寶健康成長
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