晚上睡覺(jué)總是多夢(mèng)是什么原因?qū)е碌模?/h1>

男, 23歲。每天早上都會(huì) 晚睡，早醒，焦慮，緊張胡思亂想，會(huì)發(fā)夢(mèng)，，23

ask_196038 2016-10-15 15:38:37

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_196038

  男, 23歲。每天早上都會(huì) 晚睡，早醒，焦慮，緊張胡思亂想，會(huì)發(fā)夢(mèng)，，23歲

• 王洪生

  你好

• ask_196038

  你好

• 王洪生

  需要情況可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，給自己良好的心理暗示，如果這種焦慮非常嚴(yán)重，也可以做心理輔導(dǎo)，必要的話可以使用藥物治療，比如帕羅西丁。

• ask_196038

  就好像現(xiàn)在我，手腳無(wú)力，感覺(jué)發(fā)熱，明明好困卻睡不著

• 王洪生

  這個(gè)可以用維生素b1，谷維素，刺五加調(diào)整看看的

• ask_196038

  怎么給自己良好的暗示？

• 王洪生

  讓自己心態(tài)平和，有助于睡眠的

• ask_196038

  要是可以心態(tài)平和我就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況了！?。?p>

• 王洪生

  這種情況都是先自我調(diào)整，如果你感覺(jué)做不到，可以做心理輔導(dǎo)，必要的話使用藥物治療，比如我所說(shuō)的藥物。

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