女, 28歲。頸椎腰椎不好 可以懷孕嗎 如果懷孕對(duì)胎兒有影響嗎
ask_844623
女, 28歲。頸椎腰椎不好 可以懷孕嗎 如果懷孕對(duì)胎兒有影響嗎
馮孟明
您好,您的頸腰椎是怎么不好?
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腰疼
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我有頸椎 由于職業(yè)關(guān)系
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之前找了個(gè)正骨大夫 說(shuō)是頸椎三四節(jié)脫了 我有時(shí)候還頭暈 幫我扶上去 拔了幾次罐 好點(diǎn)了 現(xiàn)在過(guò)了半年了 又開(kāi)始難受了
馮孟明
中醫(yī)說(shuō)的所謂的脫了,并不是脫了,不信您可以做影像學(xué)檢查,肯定明顯脫位
馮孟明
從您說(shuō)的情況來(lái)看,就是頸腰部肌肉勞損為主
馮孟明
與您久坐,缺乏運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期低頭伏案有直接關(guān)系
ask_844623
那我現(xiàn)在該怎么辦
馮孟明
建議局部熱敷理療,外用膏藥奇正消痛貼膏,疼的厲害可以口服止疼藥西樂(lè)葆和肌松藥鹽酸乙哌立松,疼的不厲害不吃藥,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí),建議多游泳
馮孟明
手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做對(duì)抗,每天做三到五組,每組做30-50次,量力而行,這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部,胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處
ask_844623
醫(yī)生還幫我扶上去了 明顯有感覺(jué)推上去了
馮孟明
建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部,避免著涼,勞累,坐的時(shí)候腰部墊墊,不疼以后可以在床上做背飛,成拱橋,小燕飛等腰背肌功能鍛煉,增加腰背部力量,避免久坐久站。
馮孟明
那是小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的,您不信可以拍片子,骨頭肯定沒(méi)問(wèn)題
馮孟明
腰背肌鍛煉方法~站立,后背對(duì)著墻壁,頭靠墻,肩膀不懸空,腳后跟翹起,每日鍛煉半小時(shí),累了就歇會(huì)
馮孟明
教了您很多功能鍛煉的方法,要每天堅(jiān)持
ask_844623
嗯謝謝 那我需要拍拍片子嗎
馮孟明
您的情況可以懷孕,對(duì)孩子沒(méi)影響
ask_844623
我在備孕期間 但是有時(shí)候會(huì)頭暈 有點(diǎn)擔(dān)心
ask_844623
頭暈是什么情況
馮孟明
沒(méi)事,做我說(shuō)的頸部功能鍛煉,進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),不要再長(zhǎng)期低頭伏案玩手機(jī),您的頭暈會(huì)緩解,頭暈是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)引起的腦供血不好
馮孟明
頸椎引起的頭暈不是一直暈,是頭部突然改變位置的時(shí)候暈,回到正常位置癥狀就減輕了
馮孟明
但是您如果不進(jìn)行功能鍛煉,懷孕后腰痛會(huì)加重
ask_844623
供血不好需要檢查嗎 我睡覺(jué)起來(lái)有時(shí)候暈的厲害 不能動(dòng)
ask_844623
但不是每天都是 有時(shí)候是
馮孟明
查的話可以做腦血流圖的檢查,我覺(jué)得先不用查,按我說(shuō)的做一個(gè)月
ask_844623
好的 謝謝 腦血流圖做了會(huì)備孕有影響嗎
馮孟明
不會(huì)影響
ask_844623
是B超嗎 還是ct
馮孟明
超聲
ask_844623
好的
ask_844623
我先鍛煉鍛煉 謝謝您 跑步可以嗎
ask_844623
還有仰臥起坐 俯臥撐等
ask_844623
我找那個(gè)正骨大夫再正一下可以嗎
馮孟明
我給您發(fā)了那么多功能鍛煉方法,您還做仰臥起坐和俯臥撐干嘛??我希望您閱讀我發(fā)的功能鍛煉方法
馮孟明
運(yùn)動(dòng),可以跑步,游泳是最好的方式
ask_844623
那個(gè)我記下了 我是說(shuō)在您說(shuō)的那些基礎(chǔ)上
馮孟明
不用正骨,正骨反而會(huì)引起頸椎小關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的損傷,從而引起關(guān)節(jié)的不穩(wěn)
ask_844623
好的 謝謝
馮孟明
不要做仰臥起坐,俯臥撐可以
ask_844623
好的
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