膝蓋軟骨磨損了游完膝蓋痛怎么辦？

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• ask_483515

  男，23歲。膝蓋軟骨磨損了。一個(gè)星期忍不住不運(yùn)動，今天又去游泳了。游完膝蓋痛。怎么辦

• 方強(qiáng)

  你好，請問之前疼痛有多久了呢？有沒有腫脹？

• ask_483515

  有去醫(yī)院看。醫(yī)生說軟骨磨損了。就中藥綁藥。這樣。

• 方強(qiáng)

  軟骨磨損說明是半月板損傷，一般是有關(guān)節(jié)疼痛，或者腫脹

• ask_483515

  一星期沒運(yùn)動了。今天去游泳了。回來膝蓋又痛了

• ask_483515

  是啊。我之前就是游蛙泳。導(dǎo)致的

• 方強(qiáng)

  是的，你這個(gè)主要要休息啊。急性期不能活動

• ask_483515

  休息是把

• 方強(qiáng)

  是的，你之前吃了藥物嗎

• ask_483515

  走路也會有點(diǎn)痛

• ask_483515

  沒有吃。醫(yī)生就開中藥綁腳上。

• 方強(qiáng)

  恩，外翻的中藥也可以用

• ask_483515

  或是睡前貼藥這樣

• ask_483515

  可以做什么小運(yùn)動

• 方強(qiáng)

  這是可以的

• ask_483515

  不做運(yùn)動怕肌肉萎縮

• 方強(qiáng)

  是的

• ask_483515

  對啊。做什么運(yùn)動?。?p>

• 方強(qiáng)

  運(yùn)動不要做了，我說的短距離的走路活動是可以的

• ask_483515

  好

• ask_483515

  就走路是把

• 方強(qiáng)

  好的，還有問題了嗎

• ask_483515

  沒有謝謝

• 方強(qiáng)

  短距離的活動

• 方強(qiáng)

  好的謝謝

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