有沒有調(diào)理新陳代謝的藥？

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• ask_288533

  女，22歲。有沒有調(diào)理新陳代謝的藥？？？？？？？？？

• 高秀紅

  您好。

• 高秀紅

  您有什么不舒服的嗎？

• ask_288533

  女，22歲。有沒有調(diào)理新陳代謝的藥？？？？？？？？？

• 高秀紅

  您要治療哪方面？

• ask_288533

  人體代謝

• 高秀紅

  大便情況如何？

• ask_288533

  一般兩三天拉一次

• 高秀紅

  飲食情況怎么樣？每天進食都不少嗎？

• ask_288533

  一天吃得挺多的

• 高秀紅

  這是便秘的現(xiàn)象。

• 高秀紅

  可以用麻仁滋脾丸調(diào)理。

• ask_288533

  主要是我現(xiàn)在很胖，他們說是新陳代謝慢了的原因

• 高秀紅

  這個需要運動加上節(jié)食。不能完全依靠藥物

• 高秀紅

  瘦腰要每天做仰臥起坐和轉(zhuǎn)呼啦圈，結(jié)合晚上睡前平躺，以肚臍為中心，雙手搓熱后用大魚際稍用力按摩肚子，一般順時針按摩2分鐘再反時針按摩兩分鐘。還有飲食要清淡少油，可用紅薯、土豆等代替米飯哦，這樣有利于減肚子。

• 高秀紅

  瘦臉：人在吃飯的時候，一般會用一邊的牙齒咬，實際上是不對的，在吃飯的時候，可以盡量用兩邊的牙齒同時咀嚼，而且咀嚼的時候，要大力，這樣，臉部的肌肉才可以得到鍛煉。 沒事的時候，如果想讓臉瘦下來，就得運動，自然的，唱歌就是不錯的選擇。唱歌的時候，最好是出聲，而且是嘴部較用力的那種唱歌法，這樣，會逐步把臉瘦下來的。臉平時運動的就少，所以，想要瘦臉，還有就是做表情。你可以動嘴，皺臉，做鬼臉等?？傊?，各種運動只要臉部能做出來的，就盡情去做，這樣，能瘦臉。平時的時候，要盡量去按摩自己的臉部，尤其是向上提拉的動作要做出來。如果可以，也可以找會按摩的人幫助你按摩來瘦臉。

• 高秀紅

  瘦腿，運動是十分重要的，可以每天早晨在家中雙腿分開下蹲，仰臥高抬腿或者側(cè)臥抬腿至少15次，雖然這個動作很簡單但是卻是消耗贅肉比較快的一個方式，吃完飯后也多走動，這樣能減少和消耗腿部的脂肪了。 還可以通過按摩腿粗肌肉，跳繩 騎自行車等都有一定作用，但必須堅持才有效果，平時還需要注意飲食，應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉 蘋果 西瓜 菠菜等，少食用一些油炸食物和含糖含鹽高的食物。其他減肥方法如藥物減肥，都有一定副作用，要慎用，不推薦。此外，減肥并不是一朝一夕的，必須循序漸進，減肥過快很容易反彈，適得其反的。

• ask_288533

  有什么藥嘛？安全的

• ask_288533

  舒立輕怎么樣？

• 高秀紅

  可以用麻仁滋脾丸調(diào)理。排出宿便。也可以用排毒養(yǎng)顏膠囊

• ask_288533

  哦哦

• ask_288533

  排出宿便可以減肥嘛？

• 高秀紅

  是的。

• 高秀紅

  但是還要配合我上面說的方法。

• ask_288533

  哦哦，是瘦腰嘛？

• ask_288533

  有沒有中藥減肥方法

• 高秀紅

  上面的運動加上節(jié)食就行了

• 高秀紅

  可以用山楂荷葉決明子。泡水喝。

• ask_288533

  就沒有中藥減脂的嘛？

• 高秀紅

  減脂的有芹菜，絞股藍。澤瀉等等

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