女,16歲。來月經(jīng)可以跑步嗎
ask_064778
女,16歲。來月經(jīng)可以跑步嗎????????????
王恩忠
在嗎
ask_064778
在
王恩忠
你好
王恩忠
可以跑步的
王恩忠
只要注意不要進行大運動量活動就可以
ask_064778
那跑一個小時呢
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最近減肥
ask_064778
還有什么是水腫型肥胖,怎樣算是
王恩忠
要以身體適應(yīng)度為準(zhǔn)的
王恩忠
不要過度活動的
王恩忠
水腫型是身體水腫樣的
王恩忠
不是正常的肥胖
ask_064778
怎么判斷
王恩忠
有沒有身體發(fā)虛
ask_064778
發(fā)虛………?
王恩忠
有沒有水腫就可以
ask_064778
額
王恩忠
是的
ask_064778
有吧
王恩忠
減肥前有嗎
ask_064778
沒什么印象……
王恩忠
和你減肥有關(guān)系的
ask_064778
為什么………
王恩忠
減肥后身體的正常反應(yīng)
ask_064778
我有時候跑著跑著明明很熱,可是好像有點冷一樣…
ask_064778
還有是不是月經(jīng)前后減肥效果特別快?
王恩忠
建議要適當(dāng)運動
王恩忠
是的
ask_064778
為什么?
ask_064778
那是水分減少體重下降還是因為真的瘦了?
王恩忠
真的瘦的
ask_064778
噢,
ask_064778
月經(jīng)前多少天?
ask_064778
后多少天?
王恩忠
一周
王恩忠
前后一周
ask_064778
噢
王恩忠
還有什么能幫你的嗎
ask_064778
那月經(jīng)期間 要比平時少運動嗎
王恩忠
是的
ask_064778
噢 好的
ask_064778
謝謝
王恩忠
不客氣
王恩忠
關(guān)閉后有個窗口,麻煩你填一下就可以了
ask_064778
好的
王恩忠
謝謝了
王恩忠
有問題可以隨時找我
王恩忠
再見
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