今年公司體檢查出頸椎椎間盤膨出,請問嚴重嗎
ask_083026
今年公司體檢查出頸椎椎間盤膨出,請問嚴重嗎?
馮孟明
您好,您有什么疼痛癥狀嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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做頸椎CT的結(jié)果
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請問什么意思?
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疼到是不疼,有時頭暈
馮孟明
這個意思就是頸椎曲度不好了,頸椎間盤輕度膨出了,但現(xiàn)在不重,要注意保護頸椎了,再不保護以后就有可能變成突出了
馮孟明
是不是長期低頭伏案玩手機用電腦??
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用電腦
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我現(xiàn)在是全部的嘛?
馮孟明
全部??什么意思
ask_083026
說錯了
ask_083026
我的意思是現(xiàn)在是輕度的嗎?
馮孟明
對,輕度
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嚴不嚴重,需要到醫(yī)院檢查一下嗎?
ask_083026
還是吃點藥?
馮孟明
不用,到醫(yī)院也就是這個意思,不用吃藥
馮孟明
手扶枕部那個練習很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做對抗,每天做三到五組,每組做30-50次,量力而行,這個練習對頸肩部,胸背部肌肉拉伸練習都有好處
馮孟明
多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對抗練習,建議多游泳
馮孟明
重在功能鍛煉
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好的,謝謝大夫
ask_083026
好的
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