最近頭疼睡不著有什么方法嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Qzwjdc

  在嗎醫(yī)生我最近頭疼睡不著怎么辦有什么方法嗎

• 孫素云

  你好，平時(shí)血壓高不高？

• ask_Qzwjdc

  醫(yī)生你好

• ask_Qzwjdc

  偏低

• ask_Qzwjdc

  這是怎么回事

• 孫素云

  最近晚上幾點(diǎn)休息的呢

• ask_Qzwjdc

  12. 點(diǎn)多

• ask_Qzwjdc

  一兩點(diǎn)也有

• 孫素云

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask_Qzwjdc

  其他沒(méi)事對(duì)吧我沒(méi)有大礙是嗎

• 孫素云

  有空建議你到醫(yī)院檢查一下頭部ct，排除下腦血管畸形的。

• ask_Qzwjdc

  好

• ask_Qzwjdc

  那謝謝醫(yī)生

• 孫素云

  不客氣

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