外科 內科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 樂眠操可以幫助調理經(jīng)絡嗎?

樂眠操可以幫助調理經(jīng)絡嗎?

之前向你咨詢過的,強迫癥,剛剛看你沒在線,現(xiàn)在,在線了

ask_3myQFY 2020-09-22 21:58:36

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張紅 二級心理咨詢師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。后w表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病

咨詢實錄內容

  • ask_3myQFY

    之前向你咨詢過的,強迫癥,剛剛看你沒在線,現(xiàn)在,在線了

  • ask_3myQFY

    我的優(yōu)點,我小時候喜歡游泳,有一次我姐去放牛,我看到很多大孩子在游泳,很羨慕他們會游泳,而自己不會,天氣太熱了,我也想體驗哪種游泳的涼爽然而我也下水了,結果就是差點淹死了,被同村的救了上來,自從哪次以后我不敢再去深水處了,內心想著一定要學會游泳,自從我學會了游泳,從讀小學開始一直到讀初中都去野游,途中還救過人,我水性相當好,我的優(yōu)點我長得也不錯,很多人說我長得像明星,以前讀書或打球都比別人好,我感覺我自己比以前收獲是人變得成熟穩(wěn)重了,經(jīng)歷了很多也懂了很多做人的道理,剛出社會我?guī)е鴱娖劝Y去工作,做什么做幾個月就吃不消了,而現(xiàn)在我做一份工作堅持了二年多,以前公司有40多個業(yè)務員,現(xiàn)在只剩下二三個而我就是其中一個,有時候看到同事我會想,如果我能跟一樣沒有強迫哪該有多好,也許我能做的更好,我能賺多一點錢,他沒有被強迫還沒有我工資高,有時候也為他感到惋惜!

  • 張紅

    您好親

  • 張紅

    稍等看一下

  • ask_3myQFY

    晚一點打電話給我

  • 張紅

    幾點

  • ask_3myQFY

    8點吧

  • 張紅

    好的

  • ask_3myQFY

    剛才方便你沒在線,今天六一兒童節(jié),我就沒打擾你。

  • 張紅

    謝謝理解

  • 張紅

    我在上班,有咨詢不能接電話

  • 張紅

    所以離線

  • ask_3myQFY

    好的明白。

  • ask_3myQFY

    現(xiàn)在可以打電話過來了,我下來了。

  • ask_3myQFY

    現(xiàn)在可以打電話過來了,我下來了。

  • ask_3myQFY

    在嗎

  • ask_3myQFY

    在嗎

  • ask_3myQFY

    醫(yī)生。

  • 張紅

    打了沒有接通

  • 張紅

    可能網(wǎng)絡有些忙

  • 張紅

    稍等

  • ask_3myQFY

    好的

  • ask_3myQFY

    沒看到來電話

  • ask_3myQFY

    都認真完成。

  • ask_3myQFY

    是的

  • ask_3myQFY

    因為我太在乎他了。

  • ask_3myQFY

    但是有時候我就覺得有時候沒想什么都沒想的時候就感覺整個人腦袋精神繃得很緊一樣。

  • ask_3myQFY

    我也想要去檢查全身檢查也沒什么毛病都沒檢查,我也想檢查一下老婆就沒去。

  • ask_3myQFY

    是的,以前老是擔憂他怕他出什么意外,試過讓他周一離開我,我就比較焦慮和心理就好焦慮。

  • ask_3myQFY

    以前就是一個雜念樓了,放不下了,然后他來了我就好煩,然后就感覺很痛苦,但是真正的在暴露練習當中,我又感覺不到有那么對他是那么恐懼,一點都不恐懼。

  • ask_3myQFY

    對,因為我之前也有一次暴露過練習現(xiàn)實當中包括練習,但是肯定什么都沒有,一點都不怕餓反而想象這種雜念在我腦海里不敢面對想象而已。

  • ask_3myQFY

    就這樣的我腦子里就有點想不如果假如說沒有這個強迫我,我可以做到心無雜念。

  • ask_3myQFY

    有時間我像辭掉工作把強迫癥治好

  • ask_3myQFY

    我覺得醫(yī)生長得有道理,有時候我就想找回以前的感覺,找回以前的快樂,我越想最早回以前的字體就越陷入痛苦之中。

  • ask_3myQFY

    強迫來了,我感覺自己比以前成熟了很多穩(wěn)重了很多,但是失去了以前的快樂。

  • ask_3myQFY

    想找回曾經(jīng)的自己。

  • ask_3myQFY

    以前我好喜歡回憶過去,想著往事就很開心,自從有了強迫,我沒有了回憶,沒有了快樂,沒有強迫的時候,感覺人也不痛苦也不高興如同行尸走肉只是我的腦袋清醒的。

  • ask_3myQFY

    這七八年很少感覺開心過,但是以前的話緊張感覺很開心。

  • ask_3myQFY

    昨天我做做夢了,但是夢里的自己的話又感覺很好一樣,感覺長得是相當好,夢里的自己,每次做夢夢里的自己,個人感覺跟現(xiàn)在的事情狀態(tài)完全不一樣。

  • ask_3myQFY

    反正昨天做了一個夢,然后夢里的自己,他就跟以前的狀態(tài)一樣的,比如不會想著,哎呀,字體有強迫癥,什么什么的,所以說在網(wǎng)上一搜全部全部都是一種神經(jīng),神經(jīng)質吧。

  • ask_3myQFY

    是反正我怎么說呢我我的話我就是睡覺,睡眠都很好了,吃飯都還好,沒有就是感覺自己好像跟以前不一樣了,然后有點接受不了現(xiàn)在的自己。

  • ask_3myQFY

    總感覺我跟別人不一樣。

  • 張紅

    關注

  • 張紅

    失眠工作坊

  • ask_3myQFY

    收到

  • 張紅

    里面的“樂眠操”

  • ask_3myQFY

    我睡眠還可以,然后睡眠我睡眠睡得早,睡眠都。

  • 張紅

    對你恢復有幫助

  • 張紅

    還有音頻

  • 張紅

    視頻

  • ask_3myQFY

    我睡眠很好

  • ask_3myQFY

    一下關注一下看一下你叫我看到那個喜馬拉雅那個我每天都在聽。

  • ask_3myQFY

    姐,你說過那個強迫,如果假如說是在陌生人面前,假如說我一點都不恐懼,如果是在親最親的人面前反而會有點恐懼,人是針對我的親人。

  • 張紅

    這個樂眠操,不只是治療失眠,從中醫(yī)角度,還可以調理經(jīng)絡

  • 張紅

    對你恢復有幫助

  • ask_3myQFY

    收到

  • ask_3myQFY

    謝謝醫(yī)生

  • 張紅

    親人會讓你想到什么

  • 張紅

    親人會讓你想到什么

  • ask_3myQFY

    之前就是因為一個傷害親人的雜念在頭腦中出現(xiàn),心里好痛苦,。

  • ask_3myQFY

    之前就是有個雜念了自己出去拿一個雜念,香港傷害自己千年控制不住自己沒有的話,我就被這個雜念一直責備自己,這輩子念念不忘,越想越痛苦了,這各種各樣的癥狀就出現(xiàn)了呢,現(xiàn)在都沒有了,只有這一還是放不下這一個雜念。

  • 張紅

    正常人都會有時候出現(xiàn)莫名其妙的惡念頭

  • ask_3myQFY

    我的強迫癥是這樣來的

  • 張紅

    這是我們本我的欲望造成的

  • ask_3myQFY

    一直糾結我為什么會有這樣的想法。

  • ask_3myQFY

    那時候我以為別人沒有別人不可能有這個念頭,所以我自己有。

  • 張紅

    你那個念頭是傷害哥哥嗎

  • ask_3myQFY

    我爸

  • 張紅

    你爸爸對你怎樣

  • 張紅

    打過你嗎

  • 張紅

    批評過你嗎

  • ask_3myQFY

    因為那個時候挖墻腳嗎,然后我才挖著挖突然腦子里冒出一個這樣的想法,我爸就在我旁邊呢,我就對著我的這個想法很痛苦呢,我也不敢說。

  • ask_3myQFY

    小時候打過

  • 張紅

    當時打你的時候,你怎么想的

  • ask_3myQFY

    說如果那個時候是別人的話我就一點恐懼都沒有這個想法就可能下一秒就過去了。

  • ask_3myQFY

    把我的手,我好害怕,因為我吧,小時候誰都打了,那個就直接跪在地上,用那個皮帶抽的。

  • ask_3myQFY

    然后,有時候我也在想,我很佩服我爸媽,我爸媽現(xiàn)在都快60歲了,還在干活。

  • ask_3myQFY

    因為他們都是農村里的在家里面種田一直種到40多歲,我從小的生活環(huán)境,也不是很好。

  • 張紅

    很多人都有過一個邪惡的念頭,但是都不會去做。這是正常的。比如有的母親很累,就會想把孩子扔到樓下

  • ask_3myQFY

    這個邪惡的念頭,我就來一下,我就產(chǎn)生了恐懼,然后我就不想讓它出現(xiàn),因為我覺得這個邪惡的念頭是為什么會有邪惡的念頭存在,我為什么會這樣的想法呢,一直想一直想這個問題。

  • ask_3myQFY

    所以說,就是因為這件事我的強迫就來了,一直強迫我好多年呢,只要出現(xiàn)各種各樣的癥狀。

  • 張紅

    你那時候把內心的恐懼和害怕憤怒壓抑在內心沒有發(fā)泄出來

  • 張紅

    時間長了造成的

  • ask_3myQFY

    因為我那個時候那個時候我有這個念頭,我誰都不敢說,我怕別人說我有問題。

  • 張紅

    明天有時間帶你修復小時候的創(chuàng)傷

  • ask_3myQFY

    我一直放在一直放在心里,一直放在心里就是兩三年23年后我才說的讓他們帶我去醫(yī)院里面,如果樓去看那個心理,然后他幫我開了點藥,我就吃了一天就沒吃了。

  • ask_3myQFY

    謝謝醫(yī)生。

  • ask_3myQFY

    是他帶我去那個縣里面的那個人民醫(yī)院吧,好像看那個心里都沒有人在樓后面又沒去大姨就這樣,那個說,哎呀,沒事沒問題,正常的,因為他看我吃飯睡得著吃飯,什么都正常,說話,不會胡言亂語什么的,我就沒管那么多,然后在我內心的想法,我又不敢說出來,因為,因為這個東西的話。

  • 張紅

    就是你這樣壓抑在心理時間太長造成的

  • ask_3myQFY

    壓抑了七八年

  • ask_3myQFY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    第二個藍色的

  • 張紅

    北醫(yī)六院的

  • ask_3myQFY

    收到謝謝

  • 張紅

    每天堅持練

  • ask_3myQFY

    收到

  • 張紅

    明天咱們繼續(xù)治療

  • ask_3myQFY

    好的謝謝醫(yī)生。

  • 張紅

    不客氣

展開全部內容