腰間盤不適需要怎樣治療好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_S3n_F0

  長期做著的工作，腰椎間盤怎么能改善 日常有貼膏藥 吃點(diǎn)活血化瘀藥等？

• 張靜

  你好，請(qǐng)問平時(shí)走路腿疼不？有無牽扯疼

• ask_S3n_F0

  不疼

• 張靜

  癥狀持續(xù)多久了？

• ask_S3n_F0

  半年多了

• 張靜

  腰椎間盤突出一般是和日常生活當(dāng)中的一些工作習(xí)慣有關(guān)，比如說長時(shí)間坐著站著和經(jīng)常彎腰這些方面的問題。現(xiàn)在有這個(gè)情況，這個(gè)年齡階段一般都是優(yōu)先考慮進(jìn)行保守治療，避免我上面所說的這些動(dòng)作，然后盡可能的臥床休息，睡覺的時(shí)候用硬板床。多做一些針灸按摩理療，恢復(fù)起來效果還是不錯(cuò)。也可以貼膏藥，不過最主要還是要鍛煉腰部肌肉，平時(shí)多活動(dòng)多倒走倒走，很有幫助。

• ask_S3n_F0

  好的 謝謝

• 張靜

  好的，不客氣

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