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實(shí)錄
, 晚上睡覺平躺著感覺身體在跳動(dòng)，實(shí)際沒有動(dòng)，心亂的感覺，特別肚子上感覺就像是心跳一樣在跳動(dòng)，已經(jīng)嚴(yán)重影響睡眠了，白天還好，躺著就感覺很不舒服，太難受了，已經(jīng)兩個(gè)月了，前段時(shí)間還好，這幾天特別明顯，感覺有點(diǎn)抑郁癥了。照了胸ct，查了甲功血常規(guī)，做了甲狀腺彩超，戴了24小時(shí)心電圖，做了一氧化碳測(cè)定都是正常的，這幾天根本睡不著了，心理感覺要崩潰了到了晚上特別難受
陜西省第二商貿(mào)學(xué)校 心理咨詢科
主治疾?。夯橐銮楦嘘P(guān)系，親子關(guān)系，睡眠障礙，中高考減壓，青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等，職場(chǎng)減壓，神經(jīng)癥性問題等
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, 晚上睡覺平躺著感覺身體在跳動(dòng)，實(shí)際沒有動(dòng)，心亂的感覺，特別肚子上感覺就像是心跳一樣在跳動(dòng)，已經(jīng)嚴(yán)重影響睡眠了，白天還好，躺著就感覺很不舒服，太難受了，已經(jīng)兩個(gè)月了，前段時(shí)間還好，這幾天特別明顯，感覺有點(diǎn)抑郁癥了。照了胸ct，查了甲功血常規(guī)，做了甲狀腺彩超，戴了24小時(shí)心電圖，做了一氧化碳測(cè)定都是正常的，這幾天根本睡不著了，心理感覺要崩潰了到了晚上特別難受
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老師，我是婷婷，您記得嗎
唐瀟泓
您好！婷婷！
唐瀟泓
我記得您的。
唐瀟泓
您昨天找過我，我們一起討論過那個(gè)頑皮的一直敲門賴皮不走的小孩
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老師
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我心里好壓抑啊
唐瀟泓
嗯，婷婷。
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兩天沒睡覺了 今天去爬了五個(gè)小時(shí)山 回來都睡不著
唐瀟泓
昨天后來我一直在等您
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一直沒有困意
唐瀟泓
后來您沒來。
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我好難受
唐瀟泓
嗯，今天我們到九點(diǎn)二十哈。
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好的
唐瀟泓
嗯，婷婷，您睡不著，很難受………----您困不困？
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我不困
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兩天沒睡覺了
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一點(diǎn)也不困
唐瀟泓
累不累？
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心里感覺一團(tuán)火在燒
唐瀟泓
精神怎么樣？
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好壓抑
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不累
唐瀟泓
嗯………
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我該怎么調(diào)整心情啊老師
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我真的開心不起來
唐瀟泓
那您有去你們當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院心理科面診檢查治療過嗎
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沒有
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今天出來玩了
唐瀟泓
嗯，那我建議您
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大概三天前有這種感覺的
唐瀟泓
到你們當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院心理科面診檢查治療下
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明天才回去老師
唐瀟泓
請(qǐng)?？拼蠓驇偷侥＿@樣會(huì)對(duì)您更負(fù)責(zé)任。
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今晚上怎么辦呢
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房間里好壓抑
唐瀟泓
您一個(gè)人嗎
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我和男朋友
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但我也開心不起來
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心里好壓抑
唐瀟泓
男朋友在做什么
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他現(xiàn)在在洗澡
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等會(huì)洗完了我叫他陪我出去走一圈
唐瀟泓
婷婷……您覺得………-
唐瀟泓
開心對(duì)您意味著什么呢
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我之前心里一點(diǎn)都不悶的
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開心就是心態(tài)
唐瀟泓
嗯嗯嗯，可以的，出去散步，看看景色
唐瀟泓
嗯嗯嗯
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現(xiàn)在看電視玩游戲都感覺看不進(jìn)去玩不進(jìn)去
唐瀟泓
那么，之前和現(xiàn)在有什么不同？發(fā)生了什么
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今天出去一天也沒好轉(zhuǎn)呢老師
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可能就是失眠吧老師
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失眠讓我抑郁了
唐瀟泓
是因?yàn)槭邌帷?---？
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嗯嗯我覺得是
唐瀟泓
或許………----失眠背了個(gè)鍋
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之前兩個(gè)多月也沒抑郁
唐瀟泓
嗯
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自從凌晨6點(diǎn)睡不著連續(xù)兩天開始
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我就開始?jí)阂至?p>
唐瀟泓
那我建議您還是要去公立醫(yī)院心理科面診檢查治療。
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心里那口氣我好想吐出來
唐瀟泓
檢查一下
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我會(huì)去的
唐瀟泓
看看是否神經(jīng)太過緊張，調(diào)節(jié)上可能………----
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唉
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生理期開始的
唐瀟泓
心里那口氣………----？
唐瀟泓
是什么
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第一天就開始了
唐瀟泓
您覺得它像個(gè)什么
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肋骨正中間那個(gè)窩的位置我感覺堵著一口氣
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
好的，婷婷
唐瀟泓
您覺得它像個(gè)什么
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像個(gè)球
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堵住了它的出口
唐瀟泓
什么球
唐瀟泓
長(zhǎng)的是什么樣子的
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也許是個(gè)氣球
唐瀟泓
什么顏色的
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我想把這個(gè)氣球的氣吐出來
唐瀟泓
嗯………---是個(gè)氣球
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紅色的吧
唐瀟泓
嗯
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我沒想過 第一個(gè)顏色想的紅色
唐瀟泓
它是什么時(shí)候跑進(jìn)去的婷婷
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我生理期第一天
唐瀟泓
噢………----
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今天是第四天了
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第二天消失了
唐瀟泓
那天什么時(shí)候跑進(jìn)去的
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第三天又鉆出來了
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直到現(xiàn)在
唐瀟泓
咦，第二天跑掉了
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對(duì)的
唐瀟泓
第二天有什么不同？
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我那天心理正常 想吃想喝想玩
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這兩天堵著我沒什么胃口也不想玩更睡不著覺
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只是想出門
唐瀟泓
噢
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坐著躺著都不舒服 老想站起來
唐瀟泓
第二天想干啥就干啥
唐瀟泓
它就不見了
唐瀟泓
嗯………----
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現(xiàn)在我是沒胃口老師
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第二天我有胃口
唐瀟泓
嗯嗯嗯，婷婷您現(xiàn)在沒胃口
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它在肚子里占了我吃飯的位置
唐瀟泓
您說的是，您想干啥就干啥，然后它跑了呢
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吃不下飯進(jìn)去了
唐瀟泓
還是因?yàn)樗芰?，您才想干啥才干?p>
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是因?yàn)樗芰?p>
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因?yàn)榻裉煳蚁肟措娨?結(jié)果看不進(jìn)去 感覺不太好看了
唐瀟泓
噢………----
唐瀟泓
那婷婷，你做了什么
唐瀟泓
它跑了呀
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那天我出去吃了飯去了網(wǎng)吧打游戲
唐瀟泓
嗯
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它沒出現(xiàn)
唐瀟泓
嗯………----
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老師，可以暫停一會(huì)嗎
唐瀟泓
婷婷，您現(xiàn)在想讓它出來嗎
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我出去一會(huì)
唐瀟泓
我們是到九點(diǎn)二十。
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出去溜一圈行嗎
唐瀟泓
我九點(diǎn)半有督導(dǎo)課。
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好吧
唐瀟泓
心理咨詢不是聊天
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我永遠(yuǎn)也不想它出來了老師
唐瀟泓
噢
唐瀟泓
您不想讓它出來………----
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它現(xiàn)在在我肚子里
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我想把它吐出來
唐瀟泓
這樣會(huì)讓您有什么好處嗎？
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至少心情好了
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吃飯也香
唐瀟泓
您不是說………----不想讓它出來嗎
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我想把它吐出來
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不是出現(xiàn)在我身體里老師
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是這個(gè)意思
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就是不想它在我身體里
唐瀟泓
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
唐瀟泓
噢噢噢噢
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不想它出來我身體里
唐瀟泓
婷婷，我理解錯(cuò)了哈
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嗯嗯老師你知道了就好
唐瀟泓
不想它呆在您身體李
唐瀟泓
是嗎
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對(duì)
唐瀟泓
里
唐瀟泓
嗯，好的。
唐瀟泓
那我們一起來試試………----
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好
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老師你有什么建議
唐瀟泓
您現(xiàn)在在哪里，婷婷
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剛出賓館們
唐瀟泓
您可以躺下來嗎
唐瀟泓
放松做深呼吸
唐瀟泓
歐豪？？？
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不在賓館了
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我躺在床上試過冥想
唐瀟泓
嗯………----您打算一邊散步一邊做心理咨詢嗎
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沒什么用老師
唐瀟泓
No，
唐瀟泓
我不教你做冥想
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是什么呢
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您小說
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您先說
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回去我就照做
唐瀟泓
婷婷，如果您打算一邊
唐瀟泓
散步，一邊做心理咨詢
唐瀟泓
那很抱歉，我沒有辦法幫到您
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老師那你幾點(diǎn)在
唐瀟泓
一是，
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今天還有時(shí)間嗎
唐瀟泓
我沒看到您對(duì)于您的事情的重視
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我很重視老師
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可是我在房間很壓抑
唐瀟泓
二是，適時(shí)的引導(dǎo)和體驗(yàn)沒法操作
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暫時(shí)出去一會(huì)
唐瀟泓
唔………----
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真的特別難受了
唐瀟泓
婷婷………----我想我能感受到您的難受
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在房間里睡不住
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老師
唐瀟泓
您可以換一個(gè)環(huán)境
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賓館昨天才來的
唐瀟泓
但是我知道您是安全的
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就是沒睡著
唐瀟泓
是現(xiàn)在只做一件事情
唐瀟泓
那就是你和我進(jìn)行會(huì)談
唐瀟泓
但是我要知道您是安全的………
唐瀟泓
您現(xiàn)在可以找個(gè)地方坐下來嗎
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什么意思呢
唐瀟泓
您找一個(gè)安全的地方
唐瀟泓
坐下來，不要拿著手機(jī)一邊和我說話一邊走路
唐瀟泓
讓我知道您是安全的，
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嗯老師您說
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我很安全
唐瀟泓
是穩(wěn)定的
唐瀟泓
不要是移動(dòng)的
唐瀟泓
這樣會(huì)影響您的思考和體驗(yàn)
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好
唐瀟泓
等您靜下來，告訴我，我們重新開始。
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好的
唐瀟泓
我們時(shí)間還是到九點(diǎn)二十哈。我在這里等您，婷婷
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老師我到房間了
唐瀟泓
好的
唐瀟泓
您坐下來，喝杯水。
唐瀟泓
那個(gè)氣球還在嗎？
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好的
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還在
唐瀟泓
在哪里？
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還是在肋骨最中間窩的地方
唐瀟泓
很好。
唐瀟泓
您可以
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老師我感覺到喝水能緩解幾秒
唐瀟泓
也可以躺著。
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然后這種感覺又來了
唐瀟泓
然后婷婷
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老師我躺著了
唐瀟泓
您做三個(gè)深呼吸
唐瀟泓
然后你想讓它怎么出來呢
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我想把他吐出來
唐瀟泓
嗯，好的
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老師我吸氣的時(shí)候感覺心跳有些快
唐瀟泓
放松呼吸就可以
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好的
唐瀟泓
然后你想讓他怎么什么方向出來呢
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嘴里出來
唐瀟泓
你想用一根繩子拽著他出來
唐瀟泓
還是希望，它自己就像氣球
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輕松一點(diǎn)
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自己出來
唐瀟泓
好的
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實(shí)在出不來我再想拽出來可以嗎老師
唐瀟泓
那你就做深呼吸
唐瀟泓
它也想出來自由
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好
唐瀟泓
婷婷你只要放松就好
唐瀟泓
嗯………----它在一點(diǎn)一點(diǎn)往上漂
唐瀟泓
你感覺到了嗎？
唐瀟泓
它已經(jīng)到嗓子眼了………----
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我沒感覺到它出來
唐瀟泓
張開您的嘴巴
唐瀟泓
讓它出去
唐瀟泓
我都已經(jīng)打嗝了
唐瀟泓
讓它出去！！
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老師還卡在胸里
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我感覺它不太想出來
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我已經(jīng)很大力呼吸了
唐瀟泓
是什么阻礙了他
唐瀟泓
不用大力呼吸
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這個(gè)我真不知道老師
唐瀟泓
是要放松呼吸………----
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輕輕呼吸么
唐瀟泓
似乎………----是你舍不得它出來………----
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必須讓他出來！
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滾出我的身體
唐瀟泓
不用那么用力………----
唐瀟泓
它就是那個(gè)調(diào)皮
唐瀟泓
你想想怎么樣它才能離開呢
唐瀟泓
做深呼吸………----告訴它
唐瀟泓
可愛的氣球
唐瀟泓
我看到你了………
唐瀟泓
我想放你出去到更廣闊的天空漂游………----
唐瀟泓
我知道你也不想困在我的身體里面………----
唐瀟泓
我看到你了，可愛?的氣球
唐瀟泓
我知道你漂出去………----
唐瀟泓
漂………----漂………----漂………----
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老師，對(duì)不起，我情緒有點(diǎn)失控
唐瀟泓
讓她出來………----
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好想哭
唐瀟泓
婷婷………----
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可是他
唐瀟泓
您的情緒是真實(shí)的………----
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還是不出來
唐瀟泓
你也需要看到她………----
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我沒能看到他
唐瀟泓
它不出來沒有關(guān)系………----
唐瀟泓
等你看到它嗯時(shí)候………----它就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)出來了
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那應(yīng)該怎么辦老師
唐瀟泓
給自己時(shí)間………----
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他不愿意出來
唐瀟泓
給它時(shí)間………----
唐瀟泓
那就讓它呆在哪里………----
唐瀟泓
你去抱抱它………-
唐瀟泓
和它說說話………----
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他待在我身體
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我好難受
唐瀟泓
嗯………----
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我見不到他
唐瀟泓
它能到你的身體里面………----
唐瀟泓
也是經(jīng)過了您的允許，才可能進(jìn)去的對(duì)不啦，婷婷
唐瀟泓
所以………----
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我不允許！
唐瀟泓
放松一點(diǎn)………----婷婷………----
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我好討厭他
唐瀟泓
您不允許，她怎么進(jìn)去的呀………----
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趁我不注意
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絕對(duì)是趁我不注意
唐瀟泓
噢………----看起來………----
唐瀟泓
您的身體似乎不由您做主哈
唐瀟泓
婷婷我們時(shí)間馬上到了。
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我控制不住他老師
唐瀟泓
像我們昨天說的那個(gè)調(diào)皮的小孩。
唐瀟泓
您不給他開門
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頭好亂
唐瀟泓
她怎么進(jìn)去的呢
唐瀟泓
嗯………----放松一些
唐瀟泓
心理咨詢本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程………----
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是我沒察覺到他偷偷進(jìn)來了
唐瀟泓
看起來婷婷………----您需要一個(gè)長(zhǎng)程的心理咨詢。
唐瀟泓
嗯，即使偷偷………
唐瀟泓
那也是您的身體噢………----
唐瀟泓
您沒有關(guān)好門噢………----
唐瀟泓
那我們今天找到這里，婷婷。
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老師如果這次他出去了我下次不會(huì)給他機(jī)會(huì)了
唐瀟泓
您先去公立醫(yī)院心理科面診檢查治療。
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好
唐瀟泓
隨后同時(shí)配合專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)哈。
唐瀟泓
嗯嗯嗯。
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我喜歡你老師
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你空了我在找你
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好
唐瀟泓
謝謝你告訴我這些
唐瀟泓
好的，闊愛的婷婷有需要再來再見
展開全部?jī)?nèi)容
