成人頸椎不好,總覺頭暈,不舒服,貼過頸椎貼,效果不理想,有什么藥物沒
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成人頸椎不好,總覺頭暈,不舒服,貼過頸椎貼,效果不理想,有什么藥物沒
雷文文
頸椎不好,多長時間了?
雷文文
有沒有活動障礙?
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兩個月了
雷文文
影響脖子的活動嗎?
ask_WnKLvc
不影響
雷文文
有什么誘因嗎?比如說長期的低頭工作呀,或者是從事這種重體力活動啊!
ask_WnKLvc
低頭工作比較久
雷文文
嗯嗯,那有做過什么檢查嗎?
雷文文
不說有沒有做過頸部的這種頸椎的一個平片呀?或者是磁共振???
ask_WnKLvc
沒有做過檢查
雷文文
嗯,由于您有很長時間的病史了,建議日常生活中要注意頸部保暖,避免頸部受寒,夏天頸部不能直吹空調(diào)或電扇。出汗或淋雨后及時擦干等。養(yǎng)成良好工作習(xí)慣 糾正不良坐姿,維持人體正常的生理曲線。為了調(diào)整合適體位,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)升高或降低座椅以適應(yīng)桌面。在辦公室里座椅與桌面電腦形成合適的位置,從而讓頸部不會太累。一般學(xué)習(xí)或工作1小時左右就應(yīng)該改變一下姿勢或做一些緩慢而簡單的頭頸部轉(zhuǎn)動的活動。如果要進行超負荷工作的時候,可以每過一段時間讓頸部回到放松的狀態(tài),并向各個方向緩慢旋轉(zhuǎn)頸部。
雷文文
如果仍然效果不明顯的話,建議到醫(yī)院去做一個頸部的呃立位片,或者是磁共振等檢查排除有沒有這種椎體的突出呀?等疾病
ask_WnKLvc
好的
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