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有點社交恐懼癥，自卑，見人緊張不會說話
無 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?，尤其是在人際關(guān)系，考試焦慮，情緒調(diào)節(jié)及親子關(guān)系等方面。
ask_641919
有點社交恐懼癥，自卑，見人緊張不會說話。
ask_641919
有沒有什么解決的方法
夏艷娟
請問您多大了？性別？
ask_641919
20
ask_641919
男
夏艷娟
上學？
ask_641919
自己開店
夏艷娟
能具體說說你的困惑嗎？
ask_641919
就是和別人沒辦法正常交流一樣
ask_641919
會緊張
ask_641919
然后一緊張的話腦子就空白了
夏艷娟
熟人也這樣嗎？
夏艷娟
從什么時侯開始的？去醫(yī)院檢查過嗎？
ask_641919
和很好的朋友就不會
ask_641919
就是第一次見面或者不太熟的就會
ask_641919
特別是人多的時候
夏艷娟
每個人多少都會緊張的
ask_641919
就是人多的時候很不自在
夏艷娟
從什么時侯開始的？去醫(yī)院檢查過嗎？
ask_641919
十六七歲出來工作后
ask_641919
特別是對年紀比自己大或者長輩這些時比較嚴重
夏艷娟
去醫(yī)院檢查過嗎？
ask_641919
沒去檢查過
ask_641919
一個人兩個人的時候就不會
夏艷娟
家庭關(guān)系如何？爸媽什么狀況？
ask_641919
單親家庭
ask_641919
我爸去世了
夏艷娟
噢
夏艷娟
和媽媽關(guān)系如何呢？
夏艷娟
媽媽對你嚴厲嗎
ask_641919
很不錯
ask_641919
以前小時候特別嚴厲
ask_641919
現(xiàn)在不會了
夏艷娟
出現(xiàn)這種狀況時發(fā)生了什么事？能說一下嗎
ask_641919
就是管我管的比較嚴格，但是知道一直都對我挺好的
ask_641919
現(xiàn)在我有點自卑
ask_641919
小時候的性格還不錯
夏艷娟
出來工作后發(fā)生了什么，讓你有這種狀態(tài)？
ask_641919
沒發(fā)生什么特別的事
ask_641919
一直都會有這種狀態(tài)
夏艷娟
工作一直很順利嗎？什么工作？
ask_641919
現(xiàn)在和朋友合伙開店做外賣
夏艷娟
生意如何？
ask_641919
之前剛出來時在親戚家?guī)兔ε辉彽臎]生意，后來我去賣過手機，銷售也不太行，再后來去親戚家?guī)兔u海鮮
ask_641919
然后就自己開店了
ask_641919
剛開始幾天，還沒有什么生意
夏艷娟
自己開什么店呢？
夏艷娟
剛開始都有個適應過程
夏艷娟
堅持就是勝利。
ask_641919
土窯雞那種
ask_641919
不是店的問題
ask_641919
是一直以來都會這樣
夏艷娟
您認為是什么呢？
夏艷娟
您的回復有點慢噢，時間太晚了，咱明天再約吧
ask_641919
。。。
夏艷娟
明晚可以嗎？
ask_641919
不太想
ask_641919
煩死了
夏艷娟
明天晚上您選時間吧，白天已約滿
夏艷娟
自信起來
ask_641919
怎么樣才能自信起來
夏艷娟
對著鏡子對自己說，我能行，一切都會好的
夏艷娟
遇到生人，想好了再說話
ask_641919
遇到人的時候腦子都空白了
ask_641919
不知道在想啥
夏艷娟
先接受這種狀態(tài)，不要排斥和在意
ask_641919
但是有時候會緊張到手抖的現(xiàn)象
ask_641919
感覺一直有人在盯著的感覺
夏艷娟
做深呼吸
夏艷娟
一吸一呼，做五組，會有所改變
夏艷娟
還在嗎？明天再約吧
ask_641919
好
夏艷娟
明天等你哈
ask_641919
嗯
ask_641919
可以了嗎
夏艷娟
在嗎，小帥哥
夏艷娟
怎么凌晨發(fā)信息??？
夏艷娟
你不休息嗎？熬夜對身體不好噢
夏艷娟
上午有時間嗎？我今天上午暫時未預約，你可以咨詢的
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