失眠會(huì)導(dǎo)致哪些影響呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cF5Dbw

  您好想咨詢一下，身體問(wèn)題，麻煩您啦，非常感謝哈您通過(guò)一下

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• ask_cF5Dbw

  您好

• 牛長(zhǎng)飛

  有什么需要咨詢的

• ask_cF5Dbw

  有時(shí)候會(huì)失眠一些

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上熬夜么

• ask_cF5Dbw

  有時(shí)候會(huì)的

• ask_cF5Dbw

  很多年了

• 牛長(zhǎng)飛

  去醫(yī)院檢查過(guò)沒(méi)有啊

• 牛長(zhǎng)飛

  有沒(méi)有腦血管疾病

• 牛長(zhǎng)飛

  失眠是一種嚴(yán)重影響日常生活的都市病，輕則可能會(huì)導(dǎo)致人虛弱無(wú)力、精神萎靡不振，影響效率，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱進(jìn)而抑郁，所以需要我們加以重視，晚上睡前避免看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，不喝酒吸煙，不喝咖啡，睡前洗個(gè)熱水澡，保持心情愉快，都會(huì)緩解失眠癥狀

• 牛長(zhǎng)飛

  如果是心理問(wèn)題造成的失眠，建議看一下心理醫(yī)生

• 牛長(zhǎng)飛

  祝你早日康復(fù)

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