腰扭到了，有沒有辦法恢復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DXZLrM

  意思，我腰最近扭到了，癥狀是不能彎曲

• ask_DXZLrM

  我的腰最近扭到了。還有救嗎

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  是不是不能彎腰了

• ask_DXZLrM

  你好，崔醫(yī)生

• ask_DXZLrM

  對(duì)，不能彎腰，房事也不能用力

• 崔曉高

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_DXZLrM

  就昨天。打球扭到

• 崔曉高

  急性腰扭傷

• ask_DXZLrM

  有什么好的意見推薦嗎？不打針吃藥的那種

• 崔曉高

  一般的需要兩周左右，也就是腰部的扭傷后肯定會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，那么三天之內(nèi)，最好是嚴(yán)格臥床休息，三天以后腫脹達(dá)到高峰，

• ask_DXZLrM

  好的，謝謝

• 崔曉高

  可以熱敷的方式，或者是局部適當(dāng)?shù)陌茨?、理療、烤電，或者是做一些牽引，都有助于癥狀的緩解。

• 崔曉高

  要循序漸進(jìn)，不可能扭傷腰以后，就立馬可以彎腰活動(dòng)，肯定要有活動(dòng)受限，比如說(shuō)上廁所大小便要蹲下的時(shí)候可能會(huì)疼痛加重，早上起來(lái)洗臉彎腰的時(shí)候，癥狀會(huì)加重

• ask_DXZLrM

  嗯，

• 崔曉高

  也可以吃一些活血止痛類的藥物，配合一些按摩、烤電，都可以促進(jìn)它的恢復(fù)

• 崔曉高

  疼痛不能彎腰，這是正常的，它需要一個(gè)修復(fù)的過(guò)程

• ask_DXZLrM

  嗯，謝謝了

• 崔曉高

  不客氣

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